kreatyna i mleko

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Dokladnie jak pepo

a wy se chlopaki dalej w sredniowieczu tkwjcie

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

metanadren

Ekspert

Szacuny 148 Napisanych postów 5203 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25305

Dokładnie jak Quazar

Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek

...

julo1

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 867 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11652

a powiedzcie jaki SENS ma picie mleka do kreatyny?? bo ja zadnego nie widze. najlepsze sa najprostsze rozwiazania i nie rozumiem po***** wogole ta kombinatoryka. pzdr

...

kierownikk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 678

no wlasnie pepo skad masz takie info?

"Rób co chcesz... niczego nie żałuj"

"Myślenie to ciężka praca... dlatego też niezbyt popularna w naszym kraju"

...

metanadren

Ekspert

Szacuny 148 Napisanych postów 5203 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25305

no wlasnie, po kiego****a kombinowac i wymyslac jakies nie laczenia kreatyny z innymi rzeczami, predzej unikaj mleka z ZMA bo wtedy naprawde zblokuje calkowicie supla

Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek

...

kierownikk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 678

a co to zma?

"Rób co chcesz... niczego nie żałuj"

"Myślenie to ciężka praca... dlatego też niezbyt popularna w naszym kraju"

...

metanadren

Ekspert

Szacuny 148 Napisanych postów 5203 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25305

Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek

...

adrian134

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3592 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31924

do autora:ale jestes zwiech

http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Nie no dajecie w nerki

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

tak, jedni łączą kreatynę z transporterami żeby się lepiej i więcej jej wchłaniało a inni znowu z mlekiem czy kawą żeby opóźnić wchłanianie i tym samym zmarnować troszkę tej ketki, są dwa punkty widzenia jak widzę, ale na ten drugi/z mlekiem/ ja sie nie piszę.