Technika rzutów za trzy!

Siema

Jak wyskakiwać przy trójkach?

Jak wyskakuje wysoko i rzucam w momencie w którym "zatrzymuję się" w powietrzu, to z reguły wychodzą jakieś totalne zezy albo niedoloty

A zawsze wydawało mi sie że to w ten sposób powinno się rzucać...

Czy może skakać niżej i rzucać w momencie wyskakiwania?

Wiekszosc sily przy rzucie idzie z nog wiec jak wisisz w powietrzu i dopiero rzucasz to robisz to za wczesnie . Najlepsza jest metoda prob i bledow

ja z hang time'em (to co opisałes) rzucam z półdystansu bo trojki nie moge rzucic precyzyjnie wiec rzucam normalnie piłka nad głowe i wyskakujac rzucam :] leci większym łukiem i ogólem precyzja wieksza