Mężczyzna na poziomie powinien trzymać się w pionie
...
Napisał(a)
Zamiast chleba razowego polecam pieczywo pełnoziarniste. Jestem przeciwnikiem mleka w postaci płynnej Radzę zastąpić twarogiem.
...
Napisał(a)
skąd wiziąć kalorie bo brakuje mi w diecie. Czy mohe jeść np. suszone morele ??
...
Napisał(a)
polecam uzupelniac oliwa z oliwek
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
"co to?? czemu dziennie jesz co innnego dieta to dieta...rozpisujesz jedną i stosujesz dziennie"
raczej bym powiedzial ze cecha dobrej diety jest wlasnie urozmaicenie
raczej bym powiedzial ze cecha dobrej diety jest wlasnie urozmaicenie
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
no też może być ja swoją zmieniam co 6-7 tygodni i też jest dobrze:)
...
...
Napisał(a)
w ilosci okolo 0,5g na kg wagi moze ciut wiecej
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Poprzedni temat
Ile co wazy?
Polecane artykuły