Czy niejedząc odżywek można ładnie wyglądać

Chciał bym sie dowiedziec czy niejedząc odżywek też można mieć ładne mięśnie. Hciałbym też dowiedziec sie co najlepiej jesc bo narazie niehce sięgać po odżywki (lipka z kasą)
licze ze ktos mi pomoze!!!!!!!!!!

Narazie ułóż diete i daj do działu odżywianie to ci powiedzą co zmienić. a co do odżywek to można ładnie wyglądać bez nich odżywki są uzupełnieniem diety jakby ci czegoś brakowało. Dobra diete i trening i też będziesz ładnie wyglądał. Na mase spróbuj hst albo cykliczności Michaila

mozna, tylko trzeba miec diete i dobry tremning- idz do dzialu odzywianie tam poczytaj o dietkach a tu o treningu:]

chciec przez CH,

mozna nie mozna, są i ludzie co majac diete trening a nawet jedzac dobrze doping nie beda wygladali tak jak inni bez diety- to juz sprawy nasze - genetyki itp.
ogolnie rzecz biorąc
dobrze zbilanoswana dieta, trening silowy, trenig wydolnosciowy/aerobowy spokojnie zapewnia twoje potrzeby

Napierw idz do szkoły ,, hciałbym '' , ,,niehce''