Jaką odżywke na mase proponujecie??

WItam! OD 4 miesiecy cwicze na nogi i tylko na nogi poniewaz na nic innego zabardzo niemoge bo mialem reke zlamana i po kilku miechach wciaz odczuwam skutki zlamania. Jaki Srodek na mase moge zazywac jesli cwicze tylko na nogi?? Moim Celem jest miec wielkie, silne, i wyzezbione nogi... wiec najpierw trzeba zaczac od masy. o reszte zapytam sie za jaaaaaaakiś czas :) Dla ciekawskich - Gram w piłke nozna. Pytajcie i Odpowiadajcie POZDRO! z góry dzięx

To ze cwiczysz tylko same nogi nie ma tu znaczenia.

Jezeli nie mozesz dostarczyc wiecej kalorii z jedzenia to siegnij po gainer.W przerwie meczu mozesz wziasc Carbo.

btw Ogromne nogi przeszkadzaja w szybkim bieganiu :)

A widziałeś Roberto Carlosa ?? ten to ma całe 58 cm w udzie i zapierdziela po boisku jak dzik po polu ehhe ;-P a jesli chodzi o gainer to jaki proponujesz?? moze Byc MEGABOLA?

sa lepsze gainery chociazby tak bardzo polecany mass xxl,

Carlos jest niezly przyznaje,kondycja szczegolnie....
Jesli chodzi o gainer,Megabola nie bralem wiec ciezko mi cos powiedziec.Zalezy czego brakuje Ci w diecie i ile masz kasy.Z czystym sumieniem polecam MassXXL Treca 3kg za 84zl.Jak masz wiecej hajsu to mozesz wziasc cos z Olimpu,Biogenixa czy Universala.

Jezeli masz tendencje do odkladania sie tkanki tluszczowej to moze ci wyrosnac brzuszek jak za duzo gainera bedziesz bral.Najlepiej zaczac od mniejszych dawek i obserwowac co sie dzieje...

Niektorzy po Megabolku zapierdzielali jak byk...ale do kibelka
pozdro

hehe ok dzieki :) ok to juz prawie wiem co wybrac..pozdro!