SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

poraszka !!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4128

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1647
mam problem z motylami jeden miesien jest wiekszy od drugiego znacie jakies cwiczenia aby to wyrownac albo jak je dobrze (beda sogi)

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/ 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 760 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4001
kloper dobrze prawi. przy takich gabarytach niczym sie nie przejmuj. Samo sie wyrowna. Po prostu cwicz i buduj plecy.

===> ...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===

Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715
ćwicz sztangielkami ,skup sie na technice, rób po tyle samo powtórzeń na jedną i drugą rękę, po jakimś czasie powinno sie wyrownac

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1647
dzieki i sog juz polecial

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A co wy mozesz mieć większego ? Człowieku masz 98 cm w klatce piersiowej, cwicz a nie takie głupie pytania zadajesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1647
cwicze deklu tylko widac ze jeden jest wiekszy a drugi nie

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jeden wystaje 3 cm od pleców a drugi o 3,5 cm ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715
nie obrażać sie tu

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1647
zrobie foto i bedzie wszystko jasne

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 64 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 422
ja mam tak samo, ale widać to tylko podczas ćwiczenia, lewy większy od prawego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1647
ja mam prawdego wiekszego

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 276 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5680
MOZE TO BYC UZALEZNIONE OD GENETYKI ZADKO KTO JEST ZBUDOWANY IDELANIE PTRAWA CZESC CIALA CZESTO ROZNI SIE OD LEWEJ ;] MOIM SPOSOBEM NA TO BY WYROWNAC KAZDA CZESC. TA KTORA JEST MNIEJSZA ROBIE NA NIA KILKA POWTORZEN WIECEJ U MNIE TO DAJE REZULTATY MOZESZ TAK SPROBOWAC.
POWODZENIA
POZDRO
RASH
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klatka z bicepsem czy z tricepsem???

Następny temat

777

forma lato