...
Napisał(a)
Cześc. Mam 174cm wzrostu i waże ok 59kg. Za jakieś dwa tygodnie będę miał kase i mam zamiar je wykorzystać w odrzywki i koksy. Będzie to suma ok 250zł.Mam prośbe czy by mi ktoś doradził coś na moja niedowagę. Juz kiedyś brałem mete ale przytyłem tylko ok 3-4 kg lecz po skończeniu sie mety zaraz spadała mi waga o jakies 2 kg cyli wychodziło na to że np. 100 bułgarskiej mety dawało mi tylko 2 kg. Co proponujecie? Może nie koniecznie sterydy, może jakaś kreatynka albo mega mass?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Proponuje czopiki doodbytnicze np. pyralgine - na zbicie gorączki bo bredzisz. Weź sie za zarcie lepiej a nie 59 kilo i koxy.
...
Napisał(a)
styka Ci na gainera (treka 3kg-84 zl),bialko (kup duuzo),glutamine.
dam sobie reke obciac ze jak bedziesz cwiczyl,systamatycznie jadl odzywki i trzymnal diete bedziesz bardzo happy
Zmieniony przez - testoviron w dniu 2004-10-19 14:43:11
dam sobie reke obciac ze jak bedziesz cwiczyl,systamatycznie jadl odzywki i trzymnal diete bedziesz bardzo happy
Zmieniony przez - testoviron w dniu 2004-10-19 14:43:11
...
Napisał(a)
dzięki a mam jeszcze jedno pytanie bo pale papierosy i ciągle słysze że to przeszkadza w zdobyciu masy czy to prawda ? Przecierz jest wiele ludzi fajnie urzeźbionych i palą?
...
Napisał(a)
jakbys rzucil to bys mial ostre ssanie i****owe samopoczucie wiem bo rzucalem 2 razy i za kazdym na okolo okres 1 roku.
niekombinuj tylko kup odzywki i cwicz
niekombinuj tylko kup odzywki i cwicz
...
Napisał(a)
a jeszcze jestem jednego ciekawy. Jak pisałem nieco wyrzej czemu meta mi tak mało dała ? Kurde tylko się natrudziłem i wydałem kase i nic z tego no marne 2 kg.
...
Napisał(a)
slaba dieta porpostu - nieprawidlowa. Myslisz ze koks to cudowny srodek ?? - jak go bedziesz brla to jzu urosniesz, fakt faktem ze troche urosniesz ale nie tak wielce jak z dobra dieta
Jak brales mete to bialko jakies kupiles ?? - ma sie duze zapotrzebowanie na bialko .......... a przy twojej wadze (59kg to moja dziewczyna warzy wiec chlopa z taka waga to porazka) to bym gainera dziennie z 2 razy to napewno pil
Jak brales mete to bialko jakies kupiles ?? - ma sie duze zapotrzebowanie na bialko .......... a przy twojej wadze (59kg to moja dziewczyna warzy wiec chlopa z taka waga to porazka) to bym gainera dziennie z 2 razy to napewno pil
...
Napisał(a)
Ok dzieki za odpoweidź. A jeżeli chodzi o te diete to musze se gdzieś tego poszukać czy i tak to nie ma sęsu bo każdy potrzebuje coś innego? Jem dużo ale nie mogę przytyć. A do mety nie miałem białka bo niestety nie weidziałem - jestem początkujący.
...
Napisał(a)
Papieroski podwyzszaja metabolizm gdzies do ok.20% wiec to prawda ze przeszkadzaja w robieniu masy poza tym dzialaja katabolicznie na miesnie.
Polecane artykuły