czy to mieliście - tragedia

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 258

witam
tak naprawde to nie interesuje się sztukami walki ale chyba ten dział forum jest najodpowiedniejszym miejscem aby napisać ten post.
wiecie jak to jest mały kick box z kumplem.
więc laliśmy sie na na rękawice i tam troche nogami machaliśmy
dostałem strzał pod kolano które było wyprostowane i nie napięte.
to było 5 miesięcy temu i pierwszy miesiąc bolało z lekka mocno
teraz już słabiej ale ciągle czuje bul przy wyproście kolana oraz jak próbuje coś kopnąć, mam nadzieje że wiecie o co mi chodzi.
jak mam to wyleczyć, może coś takiego się wam przydażyło, co mam robić
pozdrawiam

skacze wzwyz bauhauahua

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Xpakero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1784 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22178

u lekarza zes byl?jak nie to polecam

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

idz się poradź lekarza najpierw

na zmniejszenie bólu zawsze mozesz stosotać <niewiem ile to da w tym przypadku> maści przeciwbólowe i rozgrzewające np fastum, febrofen itp

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...

piko1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 258

sami mi nic nie poradzicie ??? może jakieś maście , ćwiczenia czy coś w tym stylu??

skacze wzwyz bauhauahua

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

wiesz, trudno było by ci coś doradzić nie znając tego problemu z bliska dlatego najrozsądniejszym wyjściem jest wizyta u lekarza który napewno Ci pomoże
może być tak że ćwiczenia jakie ci doradzimy mogą zaszkodzić ci jeszcze bardziej
przykładowe maści znieczulające wymieniłem wyżej, zresztą jak pójdziesz do apteki to lekarki najlepiej ci doradzi czy ma to być maść przeciwbólowa, przeciwzapalna czy rozgrzewająca
ale jeśli boli Cię od jakiegoś czasu <być może masz coś zerwane> to maści będą tylko krótkotrwałym znieczuleniem

...

piko1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 258

no i chyba udam się do lekarza, jednak u mne wmieście są tacy lekarze ze.... oj nie wiem czymi coś poradzą, zero pojęcia o niczym, na wszystko gips na 2 tyg i już

;]

skacze wzwyz bauhauahua

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

idź do lekarza sportowego

...

KOSA KK

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331

tylko lekarz moze da ci skierowanie na przeswietlenie i wtedy bedziesz wiedzial

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...

Zaklinacz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 364 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3172

szkoda kasy na lekartzy, idz do rehabilitanta/tki, moze byc specjalny sportowy, robia cuda z zrabanymi wiazaniami sciegnami itp. raz mi sie kolano rpzekrecilo jedna wizyta i ok. a lekarz SPORTOWY chcial mi dac blokade w kolano, jak odmowilem to chcial gipsu ja pier.. nie idz do lekarza bo bedziesz kulal hehe

_-^-_

...