Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
musisz wzucic na wage,ale z doswiadczenia wiem ze z makreli odpada max 20% wagi
...
Napisał(a)
- niby 1 dzień jest godzina 21 prawie - brak ochoty na nic , odczowam brac ww niestety, ale damy rade
...
Napisał(a)
napewno dasz(-) to jest normalne a utzymuje sie do miesiaca
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
hmm
jutro napisze zmienioną diete bo troche w tej 1 namieszałem
co ma duzo błonnika? bo tego mi troche mało w diecie
jutro napisze zmienioną diete bo troche w tej 1 namieszałem
co ma duzo błonnika? bo tego mi troche mało w diecie
...
Napisał(a)
oteby, zboza pelnoziarniste, warzywa i owoce (nie wszystkie)
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
sachem a dokładniej , zebym mogł to w diete wliczyc. Bo nie mam takich tabel ile co błonika zawiera
...
Napisał(a)
nie znam wartosci na pamiec
jak znasz angielski to tutaj sobie cos wyszukasz
http://www9.netrition.com/cgi/foods.cgi
blonnik to 'fibre'
jak znasz angielski to tutaj sobie cos wyszukasz
http://www9.netrition.com/cgi/foods.cgi
blonnik to 'fibre'
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
Polecane artykuły