Prosze o rade

aaa no kurcze racja sorcia, zapomnialem, musze isc na basen chyba/

Dziekuje wszystkim za rady,na pewno sa dla mnie cenne

I co w zwiazku z tym ? Faku dostal soga chociaz ...

sogo-łapacz!! dobra mawashi dam ci choc nie ma szans zeby wszedl ale zebys wiedzial ze cie doceniamy, juz nie placz Hehe

hmm dostaliscie obaj po sogu....
Nie wiem czy pytałam ale zapytam jeszce raz...czy 2 razy w tygodniu ten basen jest w stanie mi pomoc...czy moze urozmaicic go np siłownia tzn raz w tygodniu basen i raz siłownia albo aerobic ?

Zmieniony przez - Jenna_20 w dniu 2004-09-01 19:37:23

no moznaby dac jakis mixik. ale ja bym dał basen 2x tydzien , aerobic 1-2x tydzien - wymienie z silka jak wolisz.

niestety mam tylko wolne 2 dni w tygodniu...do pazdiernika pracuje 5 razy w tygodniu po 14 godzin a w pazdzierniku zaczynam studia i bede pracwac w weekendy czyli mam naprawde nie wiele czasu wolnego..musze jakos to pogodzic z nauka i praca niestety :(

A czemu koniecznie basen ? Wiem ze jest przyjemny, ale jak masz tylko dwa dni w tygodniu to zdecydoanie polecam aerobik+silownia.

acha rozumem - ja nie wiem czy w tym roku [nowa matura] bede mial czas na cokolwiek. :/ mam darmowy bilet do kina - za punkty w silver screen i musze wykorzystac do konca miecha - mialem isc z kumpelką ale nie wie keidy ech....

no ale - w takim razie - zalezy to od ciebie. - mozesz kupic jakies obciazniki na nogi /hantleki i miec silownie w domku- a tak to zalezy od ciebie - czy wolisz basen czy aerobik - ja bym jakos polecal aerobik &basen +domowa silka jak nie to aero + silka-


Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-09-01 19:54:08