...
Napisał(a)
lozzz
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat127850/ zobacz tutaj, przelicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne z uzwzglednieniem ciezkiej pracy, a co do supli to moja opinia to duzy gainer, a reszte na dodatkowe jedzenie
--> SFD FIGHT CLUB <--
0111010001101000011010010110111001101011
The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.
...
Napisał(a)
Dzięki ,,gubiec''..Mam ostrą ciężką pracę..ładuję oponki 60-90 kg.na TIr-y przez 8 godzin 5 razy w tygodnia w dodatku jeszcze sobie ćwiczę:D Dzięki za kalkulator..Pozdrawiam!!!
...
Napisał(a)
Kreatynę odpuść.
Gainer, zma.Może być tyrozyna i tauryna ale jak masz 250 zeta to kup samego gainera z 6 kilo i zma.
Pozdro.
Gainer, zma.Może być tyrozyna i tauryna ale jak masz 250 zeta to kup samego gainera z 6 kilo i zma.
Pozdro.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
racja...
kreatyna to zdupczony pomysl...
najlepsze i najbardziej efektywne sa w tym momencie kalorie...z mala iloscia bialka...nawet poniezej 15% kalorycznosci diety...
kreatyna to zdupczony pomysl...
najlepsze i najbardziej efektywne sa w tym momencie kalorie...z mala iloscia bialka...nawet poniezej 15% kalorycznosci diety...
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
Czyli radziecie odpuścić kreatynę sobie i większego Gainera se walnąć +ZMA...O.K.Dzięki!Tylko teraz się właśnie zastanawiam który Gainer byłby najlepszy..?
...
Napisał(a)
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
No ale niestety nigdzie na razie tego środeczka nie można dostać:(W Olsztynie nawet nie mają nigdzie odżywek Vitalmaxa:(
...
Napisał(a)
Czarnuch co to za Neuro Stimulator, jaki skład bo nie widze na zdjeciu
Ps:Kamilossi w olsztynie ja mieszkam, i co zechcesz załatwie...odzywki vitalmaxa, koksy, broń, ubrania, perfumy, bizuteria, zegarki(mam zayebiste omegi). Mówisz i masz.
Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-08-15 13:03:10
Ps:Kamilossi w olsztynie ja mieszkam, i co zechcesz załatwie...odzywki vitalmaxa, koksy, broń, ubrania, perfumy, bizuteria, zegarki(mam zayebiste omegi). Mówisz i masz.
Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-08-15 13:03:10
Polecane artykuły