Anonim
O.K...dzięki!!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
SzoHo18
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3735
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17159
lozzz 
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Napisał(a)
qbiec
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1509
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12619
https://www.sfd.pl/temat127850/ zobacz tutaj, przelicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne z uzwzglednieniem ciezkiej pracy, a co do supli to moja opinia to duzy gainer, a reszte na dodatkowe jedzenie
--> SFD FIGHT CLUB <--
0111010001101000011010010110111001101011
The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzięki ,,gubiec''..Mam ostrą ciężką pracę..ładuję oponki 60-90 kg.na TIr-y przez 8 godzin 5 razy w tygodnia w dodatku jeszcze sobie ćwiczę:D Dzięki za kalkulator..Pozdrawiam!!!
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Kreatynę odpuść.
Gainer, zma.Może być tyrozyna i tauryna ale jak masz 250 zeta to kup samego gainera z 6 kilo i zma.
Pozdro.
Gainer, zma.Może być tyrozyna i tauryna ale jak masz 250 zeta to kup samego gainera z 6 kilo i zma.
Pozdro.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
misOO
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
10990
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
88360
racja...
kreatyna to zdupczony pomysl...
najlepsze i najbardziej efektywne sa w tym momencie kalorie...z mala iloscia bialka...nawet poniezej 15% kalorycznosci diety...
kreatyna to zdupczony pomysl...
najlepsze i najbardziej efektywne sa w tym momencie kalorie...z mala iloscia bialka...nawet poniezej 15% kalorycznosci diety...
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czyli radziecie odpuścić kreatynę sobie i większego Gainera se walnąć +ZMA...O.K.Dzięki!Tylko teraz się właśnie zastanawiam który Gainer byłby najlepszy..?
...
Napisał(a)
Czarnuchok
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62110
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No ale niestety nigdzie na razie tego środeczka nie można dostać:(W Olsztynie nawet nie mają nigdzie odżywek Vitalmaxa:(
...
Napisał(a)
Bahamut
Ekspert
Szacuny
144
Napisanych postów
7358
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36022
Czarnuch co to za Neuro Stimulator, jaki skład bo nie widze na zdjeciu 
Ps:Kamilossi w olsztynie ja mieszkam, i co zechcesz załatwie...odzywki vitalmaxa, koksy, broń, ubrania, perfumy, bizuteria, zegarki(mam zayebiste omegi). Mówisz i masz.
Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-08-15 13:03:10
Ps:Kamilossi w olsztynie ja mieszkam, i co zechcesz załatwie...odzywki vitalmaxa, koksy, broń, ubrania, perfumy, bizuteria, zegarki(mam zayebiste omegi). Mówisz i masz.
Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-08-15 13:03:10
