WnB
no i teraz moge isc spokojnie spac 
poraz ktorys dzieki
poraz ktorys dzieki
##JeŚLI DoPiNg TO tYlKo fOrMa naJCzYStSZA##
##SFD FIGHT CLUB##
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1026
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
32333
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1026
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
32333
wiem ze moge wkurzac ale mam jeszcze jedno pytanie :robie superserie jako 3 cwiczenie tak? i potem znowu 3,4,i 5 cwiczenie ?
##JeŚLI DoPiNg TO tYlKo fOrMa naJCzYStSZA##
##SFD FIGHT CLUB##
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
??
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1026
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
32333
no ze najpierw robie wyprosty,pozniej przysady, a pozniej superseria i czy pozniej znowu robie wyprosty i uginanie czy to jush koniec ?
##JeŚLI DoPiNg TO tYlKo fOrMa naJCzYStSZA##
##SFD FIGHT CLUB##
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Teraz przeginash
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1026
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
32333
wiem wiem .. dobra sam sie jush domyslilem 
##JeŚLI DoPiNg TO tYlKo fOrMa naJCzYStSZA##
##SFD FIGHT CLUB##
