Szacuny
3
Napisanych postów
630
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10962
pytałem lekaża czy moge brać żylazo on odpowiedział że nie chyba że mam jakieś braki (nie mam)
czy moge brać żylazo a jak tak to w jakich dawkach i kidy
czy są jakiś skutki uboczne itd...
DZIĘKI
Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija
Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeśli w badanie nie masz braków żelaza, to branie preparatów z żelazem jest zbędne. Po co? Żeby wyrzucić? Oszczędzaj chłopie, bo ciężkie czasy idą. Co do skutków ubocznych - to jak we wszystkim "co za dużo, to niezdrowo". Pozdrawiam.
Szacuny
3
Napisanych postów
630
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10962
słyszałem że organizm obciążony treningiem ma wzmożone zapotrzebowanie na żelazo
czytając wiele artykułów o minerałach jakie są potrzebne kulturyście żylazo było wymieniane na jednym z pierwszych miejsc
czy to prawda ?
Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija
Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zapotrzebowanie może wzrosnąć nawet dwukrotnie, z tym, że wchłanianie żelaza jest różne. Wzrasta w miarę zapotrzebowania, a w diecie jest go w nadmiarze. Drobna suplementacja preparatami z domieszką żelaza nie może dać objawów zatrucia.
Pozdrawiam.