...
zauwazylem ze nie prostuje nogi jak jezdze na rowerze - i bol mnie kolano - wszyscy mi mowiea ze to od tego - jak to jest ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zgadza się z tego co wiem - a jestem takim 5% fanem rowerowym
to noga w kolanie nie powinna sie prostowac !
pisz jak , co i gdzie boli ?
to noga w kolanie nie powinna sie prostowac !
pisz jak , co i gdzie boli ?
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
najbardizej jak prostuje - tj. podczas prostowania nogi, wstawania.
podczasz chodzenia nie.
nie trenje silowo nog. zaczelo mnie bolec po roverze wlasnie.
boli ... hmm raczej kolano w gornej czesci
podczasz chodzenia nie.
nie trenje silowo nog. zaczelo mnie bolec po roverze wlasnie.
boli ... hmm raczej kolano w gornej czesci
...
mam to samo,ale chyba sie przetrenowalem,jezdze codziennie po gorach.A Ty ile jezdzisz w tygodniu?
...
...
byc moze zlapala cie martwica kolana... taki bol jest przwaznei przy tym spotykany , wielu moich kumpli to mialo ..
okolo 2 miesiecy lasero i bedzie gitara :)
zycze powrotu do zdrowia
okolo 2 miesiecy lasero i bedzie gitara :)
zycze powrotu do zdrowia
" Łatwy trening - ciężka wojna,ciężki trening - łatwa wojna "
...
boleć to moze wiele chorób a najlepiej to ta zagadke spec rozwikła 

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
czy przy ucisku przez skórę też cię boli? czy raczej ból jest umiejscowiony raczej pod żepką? występuje opuchlizna?
ważne jest aby nie doprowadzić do stanu zapalnego w obrębie torebki stawowej.
profilaktyka: glucosamina, też miałem problem z kolanem i pomogła.
ważne jest aby nie doprowadzić do stanu zapalnego w obrębie torebki stawowej.
profilaktyka: glucosamina, też miałem problem z kolanem i pomogła.
tere - fere
...
bez opuchlizny i nie boli jak dotykam - raczej pod rzepką.
martwica? no co ty. jezdze na rovere - amiast mtruchcikowac- jako aeroby - redukcja
martwica? no co ty. jezdze na rovere - amiast mtruchcikowac- jako aeroby - redukcja

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz