SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

najwazniejszy miesien podczas wyskoku

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9632

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Rób do 90 stopni sztojak.

Rzadziaq SPOX !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 808 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8218
aha ok i jeszcze jedno, bo sie nie znam a kupuje teraz gryf to mam kupic lamany czy prosty?? chyba lamany nie?? do przysioado wykrokow itd... jaki powininen byc??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 1713 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34542
ja schodze do 90 stopni (chociaz ja nie cwicze konkretnie pod wyskok), wtedy nie obciazasz tak kolan - a wrecz je wzmacniasz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 215 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3654
Do moich kolan to sie nie odnosi - bola mnie czasami jesli robie do kata 90 stopni, jak robie pelne to boli mniej... Chociaz moze mi sie wydaje.
Co do tego gryfu, to ja zawsze robilem przysiady z gryfem prostym. Jakos nie moge sobie wyobrazic przysiadow z lamanym.

Jeśli nie masz nic do ukrycia, nie dziw się, że kobiety ziewają na Twój widok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 808 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8218
no to bde robil do 90 stopni nom spoko z tym gryfem ja sie nie znam, ale bylem u mnie w sklepie w miescie to mi facetka pwoiedzial ze maja wlasnie jeden lamany a jeden na rozstaw ramiano na 180 cm... wiec nie wiem, jade niedlugo do wawy to kupie i raczej prosty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 808 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8218
a wlasnie zapoamnialem sie spytac, co cwiczysz kejt?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 581 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3911
Kejt ćwiczy biegi i lekkoatletykę, czy akrobatykę, w każdym razie coś lekkiego dla dziewczyn

www.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
nie czytałem wszystkiego , tylko część i jakoś nie wydaje mi sie żeby najważniejszą role pełniły dwugłowe, prędzej czworogłowe albo lydki

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 1713 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34542
te tylko nie "cos lekkiego dla dziewczyn"
lekkoateltya wcale nie jest taka lekka
i pewnie kilku z Was moglabym zabiegac na smierc

Zmieniony przez - kejt w dniu 2004-07-08 17:57:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 215 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3654
Mi sie tez nie wydaje z tym dwuglowym no ale wlasnie - 'WYDAJE' Pozdr 4 DUDEK

Jeśli nie masz nic do ukrycia, nie dziw się, że kobiety ziewają na Twój widok

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sprzet sportowy - budowa

Następny temat

podciąganie na drążku - od czego zacząć?

WHEY premium