Cześć
Powiem Ci wprost i bardzo poważnie: te wyniki to NIE jest temat na forum ani na samodzielny „upust" — z takimi wartościami trzeba pilnie iść do lekarza, najlepiej hematologa. Twoja hemoglobina 20,4 (norma do ~16,4) i hematokryt 58,7% (norma do 54%) są znacznie podwyższone, a to oznacza realne ryzyko zdrowotne, którego nie wolno lekceważyć.
Tak gęsta krew (wysoki hematokryt) płynie wolniej i łatwiej tworzy zakrzepy — stąd podwyższone ryzyko zawału, udaru i zakrzepicy żylnej. To główny powód, dla którego ten wynik wymaga szybkiej diagnostyki, a nie czekania. Mostek nie pomoże.
Co zrobić — pilnie
-Umów się do hematologa (lub najpierw internisty po skierowanie) w najbliższych dniach. Pokaż te wyniki morfologii
-Lekarz prawdopodobnie zleci: EPO w surowicy, mutację JAK2, saturację/gazometrię, ferrytynę, badanie w kierunku bezdechu sennego, ocenę nerek i płuc — by ustalić przyczynę
-Upust krwi (flebotomia) owszem bywa leczeniem — ale wyłącznie pod nadzorem lekarza, nie samodzielnie. Robi się go po ustaleniu przyczyny i z kontrolą, bo zła technika lub nadmiar to kolejne ryzyko
-Do czasu wizyty: pij dużo wody (odwodnienie dodatkowo zagęszcza krew), unikaj przegrzewania, ogranicz alkohol, zazwyczaj to zbyt mala ilosc plynow w diecie daje wyniki, gdzie hematokryt jest znacznie podwyzszony, tym bardziej w okresie upalow. Czasem 5-6 litrow wody dziennie pite regularnie pozwala znacznie poprawic wyniki, bo jest to efekt odwodnienia, a nie realnie podniesionej gestosci.
SOR natychmiast
Silny ból głowy, zaburzenia widzenia lub mowy, ból w klatce, duszność, asymetryczny obrzęk i ból łydki, drętwienie połowy ciała — to objawy możliwego zakrzepu/udaru
Marchioli i wsp. (2013, badanie CYTO-PV) wykazali, że utrzymanie hematokrytu poniżej 45% zmniejsza ryzyko zgonu sercowo-naczyniowego i poważnej zakrzepicy niemal 4-krotnie (2,7% zdarzeń przy HCT <45% vs 9,8% przy 45-50%; HR 3,91, P=0,007). Twoje 58,7% jest znacznie powyżej tego progu — dlatego sprawa jest pilna, a docelowe obniżenie hematokrytu pod kontrolą lekarza realnie ratuje zdrowie.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23216616/