Keto przy cukrzycy typu 1

Cześć,

dawno nie używałem naszego forum i przez wyszukiwarkę coś praktycznie nie znajduje mi postów na tytułowy temat czyli "Dieta keto przy cukrzycy typu 1", powiedzcie jak szukać, albo jak znacie do podajcie jakieś linki do dyskusji na ten temat, a najlepsze by były jakieś relacje i dzienniki o ile takie tutaj istnieją.




Zmieniony przez - Kłąbik w dniu 2026-05-06 18:04:15

Keto przy cukrzycy typu 1 to temat dużo bardziej skomplikowany nii większość ludzi myśli. Sama redukcja węgli często poprawia glikemię i zmniejsza skoki cukru, ale jednocześnie rosnie ryzyko hipoglikemii i problemów z ketonami przy źle dobranej insulinie. W internecie można znaleźć sporo relacji osób, którym taka dieta pomaga, ale trzeba pamiętać, że wszystko opiera się na bardzo dobrej kontroli, regularnych pomiarach i doświadczeniu z insuliną. To nie jest typowa dieta odchudzająca z tiktoka , tylko temat, gdzie łatwo sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc, jeśli ktoś robi to na ślepo.

Dokładnie jak wyżej , keto to nie jest VADEMECUM na IO i cukrzycę itp , poszukac sprawdzonych źródeł a unikać internetowych szurów jak Bracia R albo nowi modni carnivorowi znafcy . Cięzki temat i trzeba trafić na naprawdę dobrego doradce żeby sobie nie zaszkodzić

Bez względu na cukrzycę, czy też nie wybór diety ketogenicznej będzie mocno indywidualną kwestią i u każdego z nas może się sprawdzić inaczej. Badania również nie są jednoznaczne w tej kwestii.

Ok dzięki za odpowiedzi, myślałem, że może ktoś tutaj testował na sobie przy cukrzycy typu 1 i są z tego jakieś relacje.

Tak, w necie coś można znaleźć, nawet na youtube sporo.