Ból mostka i obojczyków

Witam . Od 3 lat mam problem z bólem mostka i obojczyków. Problem zaczął się gdy robiłem pompki z rękami i nogami na podwyższeniu i schodziłem bardzo nisko w dół . Ból pojawia się najbardziej gdy stoję wyprostowany i opuszczam barki w dół ..
Byłem u 4 fizjoterapeutów i nikt nie potrafi pomóc
. Od 3 lat nie było dnia żeby nie bolało , może miał ktoś podobny przypadek ? gdzie szukać pomocy ? Pozdrawiam

Witaj.
Bol mostka i obojczykow boli na co dzien? Czy jest to jedynie efekt treningu?
Zazwyczaj sa to problemy techniczne wykonywnaia samych pompek, jak i ograniczeniua mobilnosci w stawach,
tutaj masz dosc dobzre wyjansiony temat


?si=3A760i4cXd3k47WK

zbyt niskie zejscie, zbyt glebokie moglo rowniez byc przyczyna podraznienia poszczegolnych przyczepow miesniowych, co skutkuje tym, ze obencie boli. Byc moze na jakis czas trzeba zrezygnowac z pompek, popracowac nad poprawa mobilnosci w obreczy bvarkowej, dac sobie nieco czasu, aby ewentualna kontuzja sie zregenerowala

Od momentu kontuzji przestałem ćwiczyć , miałem dwie próby powrotu do ćwiczeń ale ból się nasilał .
Boli każdego dnia bez względu na wysiłek ..


Zmieniony przez - Majke9393 w dniu 2024-11-12 11:44:09

Przy przewlekłym bólu, który utrzymuje się tak długo, warto rozważyć bardziej szczegółową ocenę ortopedyczną, aby wykluczyć potencjalne zmiany strukturalne lub stan zapalny w obrębie stawów mostkowo-obojczykowych lub klatki piersiowej. Jeśli fizjo nie pomagają, to warto sięgnąć nieco wyżej i udać się do specjalisty - ortopedy. Byc moze trzeba przeprowadzic bardziej szczeglowa diagniostyke, chocby obrazowo, aby wykluczyć ewentualne zmiany strukturalne. Bo jesli byles u 4 fizjo i nikt nie widzial problemu, to byc moze wystepuje ona w zmianach polaczen stawowych, a nie samej czynnosci miesni wplywajacej na stawy, ioch ruchomosc itd

Byłem u ponoć bardzo dobrego ortopedy . Zlecił rozonans dwóch barków i TK klatki piersiowej. Nic tam nie znalazł .. nie wiem co więcej mogę zrobić lub gdzie się udać , napisałem tutaj bo może ktoś miał podobny przypadek

W zasadzie to miałeś wykonane najbardziej dokładne badania pod kątem diagnozy problemu, czyli tomografię komputerową i rezonans magnetyczny. Następnie byłeś u kilku fizjoterapeutów, więc ciężko jest pomóc Tobie w jakikolwiek inny sposób. Szczególnie w sytuacji, gdy specjaliści nie było w stanie tego zrobić pracując z Tobą indywidualnie. W takiej sytuacji pomoc on-line wydaję się nierealna. Raczej nie istnieją podobne przypadki, gdzie najdokładniejsze badania nie wykazują problemów, a specjaliści nie są w stanie pomóc.

No to jak widać jestem żywym przykładem :/
Albo tacy specjaliści ..

osobiscie udalbym sie jeszcze do osteopaty. Zeby sprawdizl postawe ciala, byc moze cos jest jeszcze do zrobienia w kwestiach poprawy mechaniki poszczegolnych polaczen stawowych, gdzies wystepuje problem powieziowy, ktorego nie widac golym okiem, a wyjdzie dopiero przy badaniach funkcjonalnych. Skoro jest bol, to prawdopodobnie jest tez gdzies przyczyna. Zbadabym tez kjrew pod katem stanow zapalnych, czynnikow reumatoidalnych by wykluczyc zmiany o podlozy choroby typowo zwyrodnieniowej, zapalnej tkanek

Oprócz tego coś cie jeszcze boli? Co robili ci fizjoterapeuci?

U jednego fizjo byłem 30 razy , laser , jonoforeza, ultra dźwięki i masaże jakieś . Pozostali działali coś z kręgosłupem, i też jakieś masaże. Po żadnym z tych zabiegów nie poczułem poprawy. A co do tego czy mnie coś jeszcze boli to plecy pod łopatka , też już kilka lat ale to od pozycji z poprzedniej pracy więc nie wiem czy ma to coś wspólnego . Szyja też mnie boli od dłuższego czasu przy podnoszeniu głowy do góry .