czesc!!! kupiełem Weglowodany kreatyna tribulus i białko moze ktos mi podpowie jak i kiedy stosowac...bo nie wiem czy w dobrych porach i odpowiednich odstepach POZDRO
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Weglowodany kreatyna tribulus i białko jak i kedy stosować po ile??
- NO-Xplad+glutamina+kreatyna(dextroza)+gainer+białko jak to łaczyc
- Kreatyna bcaa glutamina białko jak braćv?
- JAK i Po ile BRAĆ? KREATYNA+BIAŁKO
- Kreatyna+gainer+BCAA+białko+Tribulus jak połączyć i dawkowaćna mase, praca na zmiany
- kreatyna+białko jak stosowac??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Zakupiłem taki sam zestaw, ale zastanawiam się czy nie dorzucić jeszcze glutaminy z tauryną?
...
Wiek 18 lat, na siłke chodze rok, cel:masa wiodczna i mało tłuszcu
...
Do autora
Weglowodany - to domyslam sie ze mowisz o Carbo przed , w trakcie i po trening
Białko w zaleznosci od brakow diety
Ale uluz sobie dietke i bierz jedna porcje na noc
Kretke bez fazy nasycenia 4g na 30 min przed 4g odrazu po treningu
Tribulus = syf dla malolatow takich jak my
to preparat dla ludzi powyzej 21 lat
Sprzedaj to
pozdro
Weglowodany - to domyslam sie ze mowisz o Carbo przed , w trakcie i po trening
Białko w zaleznosci od brakow diety
Ale uluz sobie dietke i bierz jedna porcje na noc
Kretke bez fazy nasycenia 4g na 30 min przed 4g odrazu po treningu
Tribulus = syf dla malolatow takich jak my
to preparat dla ludzi powyzej 21 lat
Sprzedaj to
pozdro


Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz