wielkimbyc
Cześć,
Na siłowni ćwiczę przeszło 11 lat z krótkimi przerwami. Od września wszedłem na HTZ, ale traciłem czas, początkowo szło prolo 100 e5, aż zwiększałem do prolo 200 e3d
Od lutego na andro byłem
Enan 500, Master 200, Tren 200
3 tyg dorwałem Bayer Labs ale nie czuję tego podbiłem dawki
Enan 500, Master 400, Tren 400
Białko 2,5-3
Tłuszcze 0,8-1
Węglowodany 3-4
Wzrost 187
Waga 107/108, na masie było 110-112
Klata 121
Łapa 45
Pas 96 zeszło ze 105
Udo 69
Łydka 43
Ogólnie z pasa trochę zeszło, chciałbym już to wyciąć niżej i masować, ręce odstają na moje
Trening robiłem 3 dni on 1 off trenuje teraz 4 razy w tyg lepiej mi się wydaje jest
Pon - klata triceps
Wt - plecy biceps
Czw - barki nogi
Pt - biceps triceps
Siła
WL 160 kg
Przysiad nie robię, kiedyś 165 kg
MC nie robię, kiedyś 220 kg
Jak zaczynałem HTZ lekarz doradził by dzień po strzale walić HCG i tak robię, mam 5000iu i walę po 1mm dzień po strzale, mówiąc, że tak mogę być cały czas ON
Badania robiłem przed HTZ, nie mam żadnych skutków ubocznych, typu gino, wywalone estro, dietę staram się trzymać, chyba, że podbijam WW w jakiś dzień. Bo na początku uciąłem za bardzo i zacząłem znikać
Ogólnie kiedyś nie było siana i różnie bywało, na hgh uważam jest za wcześnie, ale spokojnie mogę na towar 2-3 tyś msc wydawać
Cel to 115 kg z 6 pakiem na żylę, chociaż 120 byłoby lepsze :)
Czytałem sporo Biblii GH15,
Obecnie myślę pociągnąć jeszcze tą redukcje by pas był 88-90 i masa i tak się już teraz chudy czuję
Dajcie znać jakbyście to pociągnęli
Po końcu mastera, kminilem przejść na propa 200 e2d, tren 200 ace e2d, metanabol wrzucić na początek na 5 tyg i czytałem sporo o dece i nandro
I czy powinienem też już podbijać dawki teścia?
Jak czytałem na forum to pisał jakiś user że najlepszą formę zrobił na 300 prop, 300 Ace, 300 master e7d, chociaż dla mnie master na mase chyba słaby pomysł
Pozdr
Na siłowni ćwiczę przeszło 11 lat z krótkimi przerwami. Od września wszedłem na HTZ, ale traciłem czas, początkowo szło prolo 100 e5, aż zwiększałem do prolo 200 e3d
Od lutego na andro byłem
Enan 500, Master 200, Tren 200
3 tyg dorwałem Bayer Labs ale nie czuję tego podbiłem dawki
Enan 500, Master 400, Tren 400
Białko 2,5-3
Tłuszcze 0,8-1
Węglowodany 3-4
Wzrost 187
Waga 107/108, na masie było 110-112
Klata 121
Łapa 45
Pas 96 zeszło ze 105
Udo 69
Łydka 43
Ogólnie z pasa trochę zeszło, chciałbym już to wyciąć niżej i masować, ręce odstają na moje
Trening robiłem 3 dni on 1 off trenuje teraz 4 razy w tyg lepiej mi się wydaje jest
Pon - klata triceps
Wt - plecy biceps
Czw - barki nogi
Pt - biceps triceps
Siła
WL 160 kg
Przysiad nie robię, kiedyś 165 kg
MC nie robię, kiedyś 220 kg
Jak zaczynałem HTZ lekarz doradził by dzień po strzale walić HCG i tak robię, mam 5000iu i walę po 1mm dzień po strzale, mówiąc, że tak mogę być cały czas ON
Badania robiłem przed HTZ, nie mam żadnych skutków ubocznych, typu gino, wywalone estro, dietę staram się trzymać, chyba, że podbijam WW w jakiś dzień. Bo na początku uciąłem za bardzo i zacząłem znikać
Ogólnie kiedyś nie było siana i różnie bywało, na hgh uważam jest za wcześnie, ale spokojnie mogę na towar 2-3 tyś msc wydawać
Cel to 115 kg z 6 pakiem na żylę, chociaż 120 byłoby lepsze :)
Czytałem sporo Biblii GH15,
Obecnie myślę pociągnąć jeszcze tą redukcje by pas był 88-90 i masa i tak się już teraz chudy czuję
Dajcie znać jakbyście to pociągnęli
Po końcu mastera, kminilem przejść na propa 200 e2d, tren 200 ace e2d, metanabol wrzucić na początek na 5 tyg i czytałem sporo o dece i nandro
I czy powinienem też już podbijać dawki teścia?
Jak czytałem na forum to pisał jakiś user że najlepszą formę zrobił na 300 prop, 300 Ace, 300 master e7d, chociaż dla mnie master na mase chyba słaby pomysł
Pozdr
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
