Bóle nóg przy bieganiu

Witam. Trenowałem bieganie około 3lat w tym okresie przebiegłem trzy maratony po ostatnim biegłem jakieś 5km na siłe tak kości bolały w obu nogach ze nie mam pojęcia jak ja dobiegłem do końca ból był ogromy jakby kosci czy stawy mialy peknac ale dobieglem poczyn ledwo chodzic moglem malutkie kroki stawiac. Mija ogromny czas a ja juz nie moge wgl prawie biegac tylko male odcinki z 500metrow zalozmy dalej jest koniec tak bola stawy ze jjuz potem isc sie az ciezko. Wiec tak robilem wszystko badania u ortopedy i u roznych innych specjalistow wszystkich co sie dalo i badania wysmienite zadnych zapalen urazow nic nie ma. Co mam robic czy to po 5 latach zalozmy przejdzie wkoncu czy co robic jak myslicie prosze o jakies porady konkretne i nie pytac o wyniki bo ich nie mam juz … lekarze wszyscy powiedzieli ze ksiazkowo bralem tez rozne peptydy witaminy ziola jakis czas i nic nie dalo moge jedynie chodzic w miare szybko bez bolow i tyle ale biegac juz nic prawie a nic doradzcie prosze ;P

Aa i dodam ze kolagen tez bralem 4msc i bylem u fizjoterapeuty

Nie do końca rozumiem w jaki sposób wyobrażasz sobie pomoc z naszej strony? Z tego, co napisałeś, to zrobiłeś wszystko to, co należało zrobić, żeby zdiagnozować problem. Skoro prześwietlenie RTG wykluczyło pęknięcie kości, USG, czy nawet rezonans magnetyczny wykluczył jakieś naderwania, stany zapalne, itp. a lekarze nie są w stanie stwierdzić nic w tym kierunku, to tym bardziej na forum on-line niewiele możemy Tobie pomóc. Chyba, że nie wykonywałeś badania rezonansu magnetycznego. W takiej sytuacji jak najbardziej można.

Oo dzieki za odpowiedz rezonansu magnetycznego niestety nie jestem w stanie zrobic poniewaz nie umiem sie nie poruszac wciagu niego czy to palec czy to tamto owo xd to jest jedyna rzecz ktorej nie zrobilem ale nie wiem czy jest sens pewnie on tez nic nie wykryje znajac zycie moze tu jest jakis jeszcze dluzszy czas potrzebny zdby nogi wrocily do sprawnosci moze z 5lat?

Pierwsze słyszę o czymś takim, żeby konieczne było oczekiwanie pięciu lat, aż przejdzie bolesność przy bieganiu, czy też jakichkolwiek innych ćwiczeniach. Niestety, ale w sytuacji, gdy nie jesteś w stanie wykonać badania rezonansu magnetycznego, nie pozostaje nic innego, jak pogodzić się z zaistniałą sytuacją. Być może zmienić aktywność fizyczną na inną, z której będziesz czerpał przyjemność i która będzie Twoim hobby. Możesz jeszcze próbować u innych fizjoterapeutów, różnego rodzaju zabiegów, np. igłowania, z wykorzystaniem badania USG, itp.

Rezonans wykonam jednak w uspieniu tez mozna wiec sie znajdzie a czy jest sens robic po rezonansie jeszcze to iglowanie usg czy rezonans to juz taka najlepsza metoda i jak nie wykryje to nie ma sensu robic iglowania?

Jakie iglowanie masz na mysli? Suche iglownaie? Akupunktura?
Piszesz w kontekscie diagnostyki, wiec nie bardzo wiem co mas na mysli, tomografię z podaniem kontrastu?%)
ogolnie rezonans daje nam mozliwosc wgladu w calosci tkanek jakie beda poddane badaniu, wiec jezlei jest cos, co da sie namierzyc w przypadku przekroju polem magnetycznym, to na pewno zostanie to zauwazone. Cale cialo mozna tutaj "pociac" na plasterki i dokladnie przyjrzec sie wszystkim strukturom, jakie beda obrazowane w polu magnetycznym