spalanie tluszczu / fat burner / rower

witam, mam pare pytan dotyczacych TREC Thermo Fat Burnera i thermala pro, tak na wstepie mam 22lata 186cm wzrostu i waze 108kg wiec trzeba by zrzucic ten brzuszek co mi urosl, jakos okropnie gruby nie jestem no ale brzuch odstaje i gdzie neigdzie juz tluszczyk jest, szukalem po sfd roznych tematow ale nieznalalem odpowiedz na moje pytania:
1. nie wiem czy kupic thermala z efidryna czy fat burnera, uprawiam kolarstwo gorskie i chodze na silowanie wiec torche sie boje co by mi serducho nie wysiadlo(nie pije kawy wiec moj organizm nie jest przyzwyczajony do kofeiny) jak bede jechal pod jakas gorke bo jednak duzy wysilek to jest i serducho ostro pracuje tak weic nie wiem co mam wybrac?? moze najpiew fat burnera zeby mi sie organizm przyzwczail a jesli beda slabe wyniki to thermala pro?? poradzcie??
2. doczytalem sie ze fat burnera sie bierze 1 tabletke rano nadczczo i 2 30min przed treningiem i pozniej mozna zwiekszyc dawke ale moje pytanie jest takie:
a) jesli mam trening rano np rower to jak mam brac i ile tabletek, tez przed sniadaniem czy jak???
b) jesli np rano na silownie a wieczorkiem na rower to tez ile mam brac tabletek??i ile czasu przed treningiem?
3. prawdopodobnie do silowni (3xtydzien) i rowerku dodam bieganie lub stepper/skakanke zeby lepiej spalic tluszczyk, nie wiem czy kupi opakowanie 90 tab czy 180tab i po jakim czasie beda jakies efekty beda jakies efekty (tak mniej wiecej, bo kazdy oragnizm inaczej raguje, no ale moze z waszego doswiadczenia cos mi powiedzie)
4. sa jakies skutki uboczne fat burnera? bo thermala pro to czytalem ze ludzie mieli mdlosci i byli pobudzeni itp???
5. przez jaki czas mozna brac fat burnera i ile trzeba czasu przerwy sobie zrobic???
ok to by bylo na tyle , jak sobie jeszcze jakies pytanka przypomne to napisze, tak na koniec to powiedzie ze podstawa to odpowiednia dieta:) no wiec staram sie jesc 5 razy na dzien, wszytko jest ok tyko babcia obiadki gotuje i napewno to nie jest najzdrowsze jedzenia:P no ale pracuje nad ustawieniem babci i posilkow:) ok pozdrawiam wsyztkich i z gory dzieki za odpowiedz

ile masz na wydanie ?

czesc, tak 100zl chcialbym wydac, pozatym nastepne pytanie czy tego do fat burnera mam brac jeszcze jakies witaminki?? jesli tak to jakie?? pozdrawiam

witam, widze ze wszycy zignorowali, olali mojego posta i wogule brak zainteresowania moimi pytaniami na ktore potrzebuje bardzo odpowiedzi, moze jednak ktos jest na tym forum i umie odpowiedziec albo choczz jakies linki podac co do moich pytan?????

Biker jest wiele lepszych fat burnerów o Treca, ja osobiście zacząłbym od kawy i sprawdzenia jak na ciebie działa, bo np. jeżeli byłbyś nadwrażliwy na kofeinę/co się czasem zdarza/ to mogłoby się okazać, że nie będziesz mógł tego brać, ale to nie jest jedyny powód dla którego doradzam zastanowienie się przed tym zakupem! Pozdrawiam!

caffeine prolab(100-150mg) + tussipect(1kaps) + t3 firmy-ee nie pamietam bo pozbylam si eopakowania(1kaps)...3 razy dziennie...ostatnia dawka nie pozniej niz 16:00...zacznij od mniejszej ilosci kofeiny , alebo na poczatku od samej kofeiny - przwyczajaj sie powoli bo skutki moga nie byc za przyjemne

http://www.1fast400.com/?products_id=671  to o t3...

hej, dzieki za odpowiedz i oczywiscie wezme wasze rady pod uwage, sogi dla was, szkoda tylko ze nie dowiedzialem sie dokladnie na moje ptania bo jeszcze sam nie wiem co bede bral ale wiedza to bezcenna rzecz, pozdrawiam i czekam moze ktos jeszcze cos mi odpisze