1. WIEK: 36
2. WAGA: 92
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:
-udo: 62
-talia:100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14lat
6. DIETA: brak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle test+deka. Test+deka+turka
8. TRENING: 5x w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w trakcie
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 127
-martwy ciąg: 140
-przysiad: brak
PYTANIE:
Witam jestem aktualnie w 10tygodnii bicia susta+deka. Jsy to ogólnie 3 dłuższy cykl. Chciałem dorzucić primabolon lub winstrol po 12 tygodniu co wy na to i jak to rozpisać z siata i deka