SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 Cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 220

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 254 dni Przeczytanych tematów 192
1.WIEK:18
2. WAGA: 72kg
3. WZROST:178
4.biceps:35.5/36
5.klatka:103
6.udo:
7.talia: 81
8. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
9 DIETA: 3000-3500 kcal
10. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: X
11. TRENING: 3-4 razy w tygodniu
12. CEL CYKLU: wzrost bmm i poprawa sylwetki
13. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: x
14. POZIOM BF%:10-12%
15. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
16. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
17. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: trudno określić, troche wypada ciagle ale odrastają tak samoa
18. PPM (podstawowa przemiana materii): 1825 (jeśli o to chodzi)
19. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:85
-martwy ciąg: 130
-przysiad:100


Chciałbym wejść na pierwszy cykl, myślę o 250mg enan/e5d (12tyg) oraz MK-677.
Mógłby ktoś rozpisać odblok w razie skończenia cyklu oraz środki w jakie sie zaopatrzeć ?
Badania: morf, e2, prolka, test przed cyklem, czy cos jeszcze dorzucic ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 88 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1121
Test
Estradiol
LH
Fsh
Shgb
Progesteron

Rozbij na e3.5 d mniejsze wahania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 82 Wiek 22 lat Na forum 79 dni Przeczytanych tematów 716
Po co w takim wieku już dorzucać koks do treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 113 dni Przeczytanych tematów 1846
W Twoim wieku, przy tych wymiarach możesz jeszcze dużo ugrać naturalnie. Budowanie sylwetki to maraton, możesz jeszcze dużo ugrać naturalnie. Po za tym cykl 3 miesięczny jest bez sensu, to co zyskasz odrazu po odstawieniu stracisz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 29 Wiek 33 lat Na forum 83 dni Przeczytanych tematów 310
W wieku 18 lat?, odradzam. Masz jeszcze bardzo duże naturalne stężenia teścia i duży potencjał regeneracyjny, dodanie teraz SAA może sporo namieszać, poczekaj trochę ;⁠)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1555
Pamiętaj że jak raz wejdziesz na środki to dalszy progres w budowaniu mięśni po odstawieniu soków będzie bardzo trudny

ISYMFS lets get it done

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Zrób najpierw badania , jak masz testa w górnej granicy to daruj sobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364571 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669477
W tym wieku jeszcze układ hormonalny jest nieuregulowany szkoda w nim mieszać, zwłaszcza jak w tym wieku masz zapewne testa wysoko
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 254 dni Przeczytanych tematów 192
Sprawdze testa i dam znać, dziekuje za kazda udzielona odpowiedz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testery SAA

Następny temat

SIEMA KTOS UZYWAL Grintex labolatories

WHEY premium