Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ławka - porada

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7538

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 176
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 10 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1217
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 34752 Napisanych postów 25177 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 282663
adikus777
nie bierz takich zestawów bo wychodzi drogo , kup ławke jak niżej w odpowiedzi dał kolega bo jest bdb a do tego sobie osobno kup prase i bedzie super, modlitewnik jest zbedny bo mozesz ustawic oparcie ławki pod skosem i stanąć za ławką robiac uginanie jak na modlitweniku ( wąsko ale pojedynczo hantlami zrobisz jak na modlitewniku )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 176
Dzięki za wskazówke ;⁠-⁠)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 176
A jaka prasę polecacie? Myślałem żeby do ławki dokupić, Choc miałem z tym źle doświadczenie bo spawy pękały podczas ćwiczeń
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 10 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1217
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 10 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1217
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 34752 Napisanych postów 25177 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 282663
Ja mam prase Kosport od 3 lat i używam z żoną w sumie codziennie bo albo uginania albo prostowania lecą i super się sprawuje , maks przy swoich talerzach mogę założyć 60 kilo i tyle też zakładam , odpukac nic nie pęka i oby tak zostało bo nie chciałbym aby wszystko kiedyś spadło podczas ćwiczenia :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy - początkujący

Następny temat

Piłka gimnastyczna

Spalanie
Polecane artykuły