2. WAGA: 84
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 42
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 8 lat
6. DIETA:
2400 kcal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle przebyte jeden na test solo a drugi na testo oraz npp. aktualnie na enan solo
8. TRENING: 5 silowych oraz 2 razy cardio / ponad 20 tysiecy krokow dziennie
9. CEL CYKLU: rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie na enan solo
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):TYCIA
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:ŁYSIENIA
16. WYNIKI SIŁOWE:
Witam, jestem na redukcji od ponad 6 miesięcy zredukowałem z 120kg na 84kg. Cały czas w tle leciał i nadal leci enan solo 400mg week oraz hcg 500 ui co 5 dni. Ogólnie jestem zadowlony z redukcji, ale zostały ostatnie reszki tłuszczu na brzuchu, które nie chcą zejść. I myślałem nad dodaniem yohy lub gw, ponieważ to mam pod ręką. I nie wiem, czy dodać jedno lub drugie albo dwa na raz.