SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyniki badan

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1059

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

71

Wzrost

170

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

mierzone przed cyklem 109

Obwód uda

mierzone przed cyklem 51.5

Obwód talii

kolo 74

Staż na siłowni

z przerwami 4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Nie mierze makro. Bialko na pewno ponad 150g na kg masy ciala.

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 na metanabolu

Opisz swój plan treningowy

brak

Cel cyklu

masa miesniowa bez fatu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

ostatni cykl na metanabolu jakies 6 lat temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

kolo 9 procent

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudniecia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

tak

PPM (podstawowa przemiana materii)

1720

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 95 martwy ciag, nie robilem maksa. Mysle ze okolo 90
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 324
A podpowiesz w jakich dawkach teraz powinienem zarzucic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 324
Czy 500 jednostek 2 x w tyg do konca cyklu bedzie
dobra opcja?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18459 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205590
Tak bedzie ok
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 324
Dziekuje za opd. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 324
Siemanko. Tak jak kolega mowil zarzucilem 1/2 anastrozole 2 x w tyg. w sumie tylko jedna tabletke i raz 12.5 mg symexu i estradiol spadl mi az tak nisko. jakies porady? bije tez hcg co 3 dni 500 jednostek








Zmieniony przez - KolegakolegiZestanow w dniu 2023-03-22 22:58:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 324
jedynie co sam wywnioskowalem to odstawic na razie IA. Estro samo sie powinno podniesc prawda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18459 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205590
tak podniesie sie

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problemy po cyklu,

Następny temat

Odlok_dwa lata teścia_43 lata _nowicjusz_proszę o podpowiedź fachowców w tym temacie.

WHEY premium