Badania testosteron

Witam

Z ciekawości zrobiłem badania kilku hormonów i wyszło mi:

Testosteron całkowity 741.00 ng/dl (280-800)

Testosteron wolny 12.33 pg/ml (9.1-32.2)

20lat
187cm
70kg
Ćwiczę na siłowni

Nie znam się na tym ale wydaje mi się że wolny testosteron może nie dokońca być na dobrym poziomie.

witaj.
ogolnie z medycznego punktu widzenia wszystko jest w normie, wiec nie ma czym sie przejmować. Jak sie czujesz? masz jakies oznaki, ze testosteron jest nisko? Warto by bylo poznać tez ilosc pozostałych hormonów jak estradiol, prolaktyna, progesteron czy SHGB ktore wiaze testosteron, by wiedzieć, czy jakieś pewne zaburzenia w hormonach występują, czy tez nie. Sam testosteron jest w normie, wiec na podstawie takiego wyniku lekarz Ci powie, ze wszystko jest ok i jesteś w pełni zdrowy. Warto wiec rozszerzyc diagnostyke jezeli cos niepokojacego sie dzieje

Czułem się dobrze puki tych badań nie zauważyłem

Za dwa miesiące wykonam obszerne badania jak się nie poprawi to zgłoszę się do prywatnego endokrynologa.

Ale jak na mój wiek to ilość chyba nie powala - 20lat
Zaznaczę że aktywnie ćwiczę na silwoni od roku postępy są ogromne.

Zapomniałem dodać
Zrobiłem także:
Prolaktynę 12.2 ng/ml (4.04 - 15.2)
Estradiol 29 pg/ml (11.3 - 43.2)

czyli wszystko w Toba najprawdopodobniej jest ok:)
na testa ma wplyw wiele czynnikow srodowiskowych,. odzywianie, aktywnosc fizyczna itd.
Mozesz sprobowac podniesc go nieco w sposob naturalny, aby poprawic wyniki.
https://zdrowie.sfd.pl/art/Zdrowie/Podbij_testosteron,_zbij_estrogeny!_-a3193.html?_gl=1*1o6ifto*_ga*MTAwMjczMTcyOC4xNTk5NTA0NTQ1*_ga_8YYC8K60BE*MTY3MjQ2OTgzOS45MDguMS4xNjcyNDcwMDQ0LjU0LjAuMA..
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Dieta_testosteronowa__co_jeść_aby_podwyższyć_swój_testosteron-a3600.html 

Nie widzę tutaj powodów do zmartwień. Szczególnie w sytuacji, gdy nie masz problemu z libido, erekcją, samopoczuciem, czy jakimiś zaburzeniami snu. Wykonane badania hormonalne są dobre i sugeruję skupić się na innych czynnikach mających istotne znaczenie pod kątem kształtowania sylwetki. Będzie to dobrze dobrana dieta i solidny trening siłowy. Dlatego też Zdecydowanie warto jest wrzucić je do sprawdzenia w dziale odżywianie, oraz trening dla początkujących.

https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html