Bóle i "przeskakiwanie" mięśni

Czesc.
Od okolo 2 tygodni zauwazylem, ze z rana lub w godzinach nocnych zaczynaja mnie bolec miesnie barkow i tricepsow. Nie jest to nic podobnego do zakwasów, a bardziej taki kłujący ból. Rownież zauwazylem, ze przy głebokim wdechu przekakuja mi miesnie na całym ciele. Ktos wie co moze byc tego przyczyna i jak temu zaradzic?

Coś trenujesz, jak żyjesz, przed kompem/z tel siedzisz itp..?

Trenuje 5x w tygodniu silka, spora aktywność, szkoła, okres masowy.
12-13% bf


Zmieniony przez - Arnold Schwarzenigger w dniu 2022-10-13 12:26:49

Lekarz a nie forum

bardzo dziwne objawy i przez internet raczej nie pomożemy, udaj się do lekarza

Niestety po tym co napisałeś nikt z nas nie będzie w stanie stwierdzić co Tobie dolega. Ja również nie jestem w stanie wyobrazić sobie tego przeskakiwania. O ile bolesność mięśni jest całkiem normalna, trenując ciężko, o tyle jakieś przeskakiwania niewiele mówią. Być może są to po prostu jakieś zmiany manipulacyjne w stawach i tarcie między nimi występujące. Niestety to w niczym Tobie nie pomoże. Jeżeli towarzyszy temu ból, to nie pozostaje nic innego, jak odpocząć od aktywności fizycznej i ewentualnie udać się do fizjoterapeuty.