Witam, bardzo potrzebuje pasa obciazeniowego tak 4.5-5kg. spedzilem mnostwo czasu szukajac obojetnie jakiego, kiedys znalazlem 1 lecz zgubilem link i znowu po 2h szukania poszly w las. Moze ktos zna jakies dobre nie drogie sklepy z takim wlasnie obciazeniem na pas?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Weź zwykły pas jak do MC, weź kawał solidnej linki i po prostu przywiąż do tego obciążenie
A jak jesteś bardziej kreatywny to daj do tego może jakieś haczyki żeby można było po prostu zaczepić obciążenie o pas i z głowy.
A jak jesteś bardziej kreatywny to daj do tego może jakieś haczyki żeby można było po prostu zaczepić obciążenie o pas i z głowy....
radzisz bym takie obciazenia jak hantle na pas dal? hm, to prawie to samo jak wlozenie ich do kieszeni : P
...
Koledze chyba chodziło bardziej o obciążenia które zakładasz na sztangę na hantle - tzw. talerze.
...
Ja zakupiłem taki w okolicach 70zł
Do 30kg jest wygodny jak więcej obciazenia to już czuć na biodrach że ciśnie ale ciężar musi być ciężki :)
Polecam
Do MC nie mam bo do 140kg moim zdaniem zbędne pasy itp trzeba wzmacniać stabilizatory a nie usztywniać się pasami.
Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-10-16 13:22:21
Do 30kg jest wygodny jak więcej obciazenia to już czuć na biodrach że ciśnie ale ciężar musi być ciężki :)
Polecam
Do MC nie mam bo do 140kg moim zdaniem zbędne pasy itp trzeba wzmacniać stabilizatory a nie usztywniać się pasami.
Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-10-16 13:22:21
Rutyna to klucz do sukcesu, nigdy nie będziesz w 100% na coś gotowy, buduj tą gotowość każdego dnia!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz