SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

susta+ Meta

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 352

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

81

Wzrost

173

Obwód ramienia

Brak pomiaru

Obwód klatki

Brak pomiaru

Obwód uda

Brak pomiaru

Obwód talii

Brak pomiaru

Staż na siłowni

1,5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

4 tys kcal 3 g białka/kmsc, ok 450 węgli

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Pierwszy cykl

Opisz swój plan treningowy

Fbw 5 x w tyg

Cel cyklu

Zwiększenie masy mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

0

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Brak pomiaru

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Brak

Stan zdrowia

Wszystko ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Ostatnio maxowalem 1.5 mies temu tj. martwy 155, klatka 110
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 551
Witam
Od dwoch miesięcy jestem na cyklu susta 250 mg e4d. Do cyklu chciałbym dołączyć metę na 4 tyg. W tym momencie mam możliwość ogarnąć tylko metę o wysokim stężeniu tj. 15 mg/1 tab ( jak na zdjęciu)
Chciałbym brać 20 mg na dzień. Czy mogę taką tabletkę 15 mg podzielić na 3 porcje aby w porcji wyszło 5mg? I takich porcji zjadadalbym wtedy 4 dziennie = 20 mg. Ma to sens?
Pozdro





Zmieniony przez - patrikowwr w dniu 2022-09-09 15:54:36

Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2022-09-09 16:22:29
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
Zdjęc tutaj nie wrzucaj. Cykl --> wypełniona ankieta działu w całosci - https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html 

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 551
Wiek
21
Waga
81
Wzrost
173
Obwód ramienia 39
Obwód klatki 100
Obwód uda 59
Obwód talii 90
Staż na siłowni
1,5 roku
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
4 tys kcal 3 g białka/kmsc, ok 450 węgli
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Pierwszy cykl
Opisz swój plan treningowy
Fbw 5 x w tyg
Cel cyklu
Zwiększenie masy mięśniowej
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
0
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Brak pomiaru
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Brak
Stan zdrowia
Wszystko ok
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Martwy 155 klatka 110



Zmieniony przez - patrikowwr w dniu 2022-09-09 16:37:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95376 Napisanych postów 365653 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672539
Dlaczego tylko na 4 tyg ?
Po mecie koniec cyklu czy dalej lecisz na testo?
Tabsy możesz sobie dzielić jak ci tam wygodnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 551
4 tygodnie bo chciałbym żeby to było w miarę możliwości mało inwazyjne dla organizmu. Tak po 4 tygodniach dalej lecę testo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pct prolaktyna fsh lh

Następny temat

Testosteron firma

forma lato