...
Napisał(a)
Ok dzięki. A ile mogę tak lecieć z 16 tygodni będzie ok ? A na odblok ile jednostek hcg i clomidu oraz tamoksifenu jak na 16 tygodni przy moich wymiarach. I najważniejsze jak żyć po cyklu tzn dieta i cwiczenia aby to utrzymać i się nie zalac
...
Napisał(a)
Moze byc i 16tyg
Daj propa 100mg pon/sr/pt
Hcg albo caly czas 300-500 2x week albo co 4-6tyg np 2x2500e3d
Po cyklu badanie e2 i prl i zbijanie do norm
Hcg 6x2500e3d i po hcg sprawdzasz czy e2 i prl w normie oraz badanie testa całkowitego czy jest przynajmniej w połowie normy
Jeśli wszystko jest na tak dajesz po dniach clom po tabsie przez 3tyg
Daj propa 100mg pon/sr/pt
Hcg albo caly czas 300-500 2x week albo co 4-6tyg np 2x2500e3d
Po cyklu badanie e2 i prl i zbijanie do norm
Hcg 6x2500e3d i po hcg sprawdzasz czy e2 i prl w normie oraz badanie testa całkowitego czy jest przynajmniej w połowie normy
Jeśli wszystko jest na tak dajesz po dniach clom po tabsie przez 3tyg
1
...
Napisał(a)
A i jeszcze jak zmieni się dieta ma cyklu czy nakreci sie metabolizm i musze zwiększyć kalorie na redukcji te które mam 2000kcal czy jest ok i dalej tak lecieć ?
...
Napisał(a)
Kupiłem propa i hcg ale na hcg 10.000 i pisze ze ma 28 dni ważności, jak to ugryźć mogę to wbić w ciągu miesiąca z teściem na przemian czy to zaszkodzi ? Odpowiedzcie proszę
...
Napisał(a)
Glandex to exemastanum wiec super, HCG wloz do lodowki wytrzyma o wiele dluzej.Dawkuj np 150 ed lub 300 iu 3 x w tygodniu
1
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Teść wysoko ale nigdy nic nie brałem zachowałem zasade przed badaniem 36h bez treningów , orgazmów jadłem przed 20:00 ostatni posiłek itp . Dzisiaj już przybiłem 100 Propa i 333j Hcg . Wbiłem tesćia igłą 7x30 nie za krótka ? Dajcie podpowiedz jak zmienić dietę przy moich wymiarach na reduckji , 2000 kcal ok ? tylko ile tego białka 2,5g/kg czy lepiej 3g/kg ???
...
Napisał(a)
fallubaz1. WIEK:26
2. WAGA:73,2 kg
3. WZROST:175 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 39 cm
-klatka: 105 cm
-udo: 56cm
-talia: 83cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: Redukcja 1900-2000kcal
-białko: 140
-węglowodany: 220
-tłuszcz: 55
7. ILE JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnych
8. TRENING: PUSH / PULL
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Nie robiłem cyklu
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Skłonność do Tycia
13. STAN ZDROWIA: Dobry/ lekko wyższe ciśnienie krwi
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak Łysienia/ Brak nadmiernego owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1710 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105 kg
-martwy ciąg: 160kg
-przysiad: 110kg
Witam . Redukuje już 3 miesiąc i schudłem już 12 kg . Chciałbym się wspomóc bo widzę że z mięsa już leci. Kaloryka jest ok bo waga leci fajnie a ja się czuje ok nie mam spadków siły . Mam takie pytanie planuje wejść na teścia z apteki , ale nie mam pojęcia jakie dawki zacząć na dzień dobry ani ile lecieć bo czytałem i zdania są podzielone od 4 tyg do nawet 6 miesięcy . Chciałem dożucić do tego t3 albo t4 podpowiedzcie co lepsze . Chciałbym się również dowiedzieć jak zmienić dietę i trening pod cykl tesć prolongatum + t3 lub t4 ? Podbijac kalorie , ile gram białka na kg masy?Czy zostawić dietę i więcej ćwiczyć . Czy jednak lepsze będzie hormon wzrostu + t4 ? Jak zmienić plan treningowy ? Obecnie cwicze 4x w tygodniu push pullem na duże partie 16serii a na mniejsze 10 serii . Nogi sa wplatywane miedzy treningami . Jakie badania przeprowadzić robiąc cykl tesć +t4? I czy mógłbym płynnie przejść po wycięciu z redukcji na masę bedąc na cyklu ?
Polecane artykuły