SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Od grubasa do...?-Blog zobaczymy co osiągnę...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 27749

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
To u mnie ostatnio trzymanie tłuszczy leżało, jedynie orzechy, awokado...a tak to sporo nabiału, masła do grzybów etc wiec i tak wynik nie jest zły. Zobaczymy co będzie jak wywalę 90% nieodpowiednich tłuszczy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Przedewszytskim Ty dopiero od niedawna lecisz testa. Ja wbijam już 20 lat więc to na pewno ma też wpływ.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
To prawda, poczatek zazwyczaj powinien być bezproblemowy. Zobaczymy co bedzie z czasem. Badania będą robione więc bez problemu :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Koniec 7 tygodniowego cyklu treningowego. Teraz czas na tydzień deload. Pozniej nowy plan.
Ostatnio ssanie mam niesamowite. Zjem cokolwiek za godzinę już glod masakryczny..
Dzis też moje urodziny dostalem od lubej prezent. Chyba za mały...dramat...mam tak tłusta łydke ze nie moge ich wciagnac xd






Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-10-02 11:26:31

Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-10-02 11:27:02
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3787 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
Wszystkiego najlepszego,zdrowia i wymarzonej formy
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 988 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 12422
Najlepszego i kraty na brzuchu


Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-10-03 18:44:30
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Taki jest plan...ile mozna miec 130 w pasie :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Zdrowia i wytrwałości
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Koniec pierwszego bloku treningowego z trenerem. Ten deload chyba mi nie służy bo się rozleniwiam. Troszkę też czit poszedł wczoraj kebab, ciastka, jakieś meksykańskie i trochę alko...kieliszek wina i Imperialny porter a rano jak mini kac Xd Zdecydowanie alko to coś czego mi w życiu już nie brakuje.
Wymiary obecne:
Waga 95,3kg (96,4kg)
Udo 82 (82)
Tyłek 107 (109)
klatka 107(106)
Pas 95 (97,5)

Pas spada pięknie, reszta w miare się trzyma albo nawet rośnie...


Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-10-09 09:49:49
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Jeden dzień dobrze jest taki zrobić raz na jakoiś czas. Hlowa troszkę odpoczyqa i łatwiej kolejne dni konkretnie przycisnąć.
Jaki masz wzrost ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zacmienie mózgu po testosteronie

Następny temat

Jak długo ciągnąć cykl

WHEY premium