Wendruu
Czy warto wymienić wyciąg na drążek? Zakupiłem jakiś czas temu wyciąg górny i dolny ale jak zacząłem czytać to wszyscy piszą że drążek lepszy i że to podstawa domowej siłki, warto więc wymienić?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
2 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
2284
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2359
Napisanych postów
30605
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270688
Najważniejsza rzecz: warto. Podciąganie na drążku jest znacznie bardziej efektywne niż ściąganie wyciągu.
Drugą kwestia czy wymienić... drążek jest stosunkowo tani, więc może niekoniecznie trzeba wymienić. Drążek bylby podstawą w planie, a wyciąg uzupełnieniem, poza tym możesz na nim wykonywać inne cwiczenia
Drugą kwestia czy wymienić... drążek jest stosunkowo tani, więc może niekoniecznie trzeba wymienić. Drążek bylby podstawą w planie, a wyciąg uzupełnieniem, poza tym możesz na nim wykonywać inne cwiczenia
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
2 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
2284
Niestety nie mam tyle miejsca by mieć i wyciąg i drążek :{ więc muszę wybrać czy pozostać przy wyciągu czy jednak zakupić drążek.
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Nie powiedziałbym ze wymienić tylko wprowadzić do planu, wszelkie sciagania jak i podciąganie powinny się w planach znajdować, nie mówie że w jednym planie wszystko, ale raz masz w planie podciąganie w innym np wiosło itp.
dobra doczytałem
drążek nie zajmuje dużo miejsca, możesz go do sufitu zamocować nawet nie musi być przy ścianie. wszytsko zalezy od tego gdzie trenujesz i w czym np mozesz wiercić
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-08-29 18:42:37
dobra doczytałem
drążek nie zajmuje dużo miejsca, możesz go do sufitu zamocować nawet nie musi być przy ścianie. wszytsko zalezy od tego gdzie trenujesz i w czym np mozesz wiercić
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-08-29 18:42:37
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
2 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
2284
a jak drążek to bardziej multifunkcyjny czy wziąć po prostu najzwyklejszy klasyk?
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2359
Napisanych postów
30605
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270688
Wszystko zależy od Twoich możliwości finansowych
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33021
Napisanych postów
23124
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
277955
Nic nie zamieniał bo wyciąg góra /dół to super sprzęt na ktorym zrobisz znacznię więcej ćwiczeń niż na samym drązku więc wyciąg warty jest tzrymania a drążek nie dość ze tani to nie zajmuje miejsca bo kupisz sufitowy i nie przeszkadza nikomu .Kupuj wielofunkcyjny ( z rożnymi chwytami )
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
drążek aby można było robić czeroki wąski i chwyt neutralny i starczy
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
2 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
2284
Ten drążek byłby dobry?
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33021
Napisanych postów
23124
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
277955
Mam taki jak niżej i jest super , wszystko zrobi na takim :) https://allegro.pl/oferta/drazek-do-cwiczen-podciagania-sufitowy-k-sport-6830489683?bi_s=ads&bi_m=listing:desktop:query&bi_c=MGM3NjY1NmYtMDFkOC00MTk5LWFlMWItYWUwM2Q5MDE3ZTQ5AA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=8e505d8a-a98b-4cb8-bab3-d424330a6dde
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-08-31 05:53:10
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-08-31 05:53:10
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Albo kup dwa haki na worki bokserskie przyczep do sufitu i podczep pierścienie gimnastyczne.
Zaproponowałem takie rozwiązanie bo na suficie nie odstaje za bardzo jest tanie i jak nie używasz to po prostu odhaczasz paski i nie dynda bez sensu jak nie musi.
ps drązek od małpy też jest super i wyjdzie ci z 20/50 zł taniej niż moje rozwiązanie
Zaproponowałem takie rozwiązanie bo na suficie nie odstaje za bardzo jest tanie i jak nie używasz to po prostu odhaczasz paski i nie dynda bez sensu jak nie musi.
ps drązek od małpy też jest super i wyjdzie ci z 20/50 zł taniej niż moje rozwiązanie
