Domowa siłownia - wyciąg czy atlas?

Cześć!
Od niecałego roku mam domową siłownię. Z wyposażenia posiadam: ławkę, stojaki z opcją do dipów i podciągania, sztangę, hantle oraz około 130 kg obciążenia. Nadszedł czas, że zastanawiam się nad kupnem wyciągu wpadł mi w oko taki atlas Atlas. Mam pomieszczenie o wysokości tylko 200 cm, więc ten atlas idealnie by się zmieścił. Dodatkowo ma pewne funkcje więcej niż standardowy wyciąg góra-dół, m.in. prostowanie nóg na wyciągu. Co o tym sądzicie ?

Mi osobiście było by trochę szkoda miejsca a i kase wolałbym przeznaczyć na dodatkowe obciążenie lub jakieś sztangielki. Co do samego produktu to w necie raczej chwalony ale użytkownicy wskazują że bywają słabe miejsca jak któreś z blokad. No ale za tą cenę trudno też oczekiwać by do produktu nie było żadnych uwag


Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2025-11-13 19:32:37

QUEBLO

Mi osobiście było by trochę szkoda miejsca a i kase wolałbym przeznaczyć na dodatkowe obciążenie lub jakieś sztangielki. Co do samego produktu to w necie raczej chwalony ale użytkownicy wskazują że bywają słabe miejsca jak któreś z blokad. No ale za tą cenę trudno też oczekiwać by do produktu nie było żadnych uwag



Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2025-11-13 19:32:37

Z miejscem nie mam problemu, gorzej z wysokością, jak już wspominałem. Chciałem kupić wyciąg, ale te za 600–700 zł to raczej słaba opcja nóg na tym nie zrobię. Na atlasie niby się da, plus są ćwiczenia na barki i klatę.
Jak myślisz, warto inwestować w wyciąg albo taki atlas?
Zastanawiałem się też nad maszyną Smitha. Maszyna Smitha Jak zaczynałem robić siłownię, miałem inne, mniejsze pomieszczenie, więc kupiłem krótszą sztangę (155 cm) i trochę obciążenia część żeliwnego, część bitumicznego. Teraz tylko problem, że kończy mi się miejsce na gryfie.

Według mnie zdecydowanie zbędny sprzęt, ale jeżeli Ty uważasz inaczej, to pod względem jakości, na domowe treningi, zdecydowanie się sprawdzi. Osobiście bym wolał pozbierać trochę więcej i oczywiście o ile miałbym wystarczającą ilość miejsca, to bym zakupił solidnej jakości i funkcjonalności rack, lub też tak, jak wspomniał kolega w swojej wypowiedzi powyżej, dokupił sztangielki i obciążenie. Najlepiej jednak jakbyś Ty sobie odpowiedział na to pytanie, czy rzeczywiście potrzebujesz tego typu sprzęt

domer

Według mnie zdecydowanie zbędny sprzęt, ale jeżeli Ty uważasz inaczej, to pod względem jakości, na domowe treningi, zdecydowanie się sprawdzi. Osobiście bym wolał pozbierać trochę więcej i oczywiście o ile miałbym wystarczającą ilość miejsca, to bym zakupił solidnej jakości i funkcjonalności rack, lub też tak, jak wspomniał kolega w swojej wypowiedzi powyżej, dokupił sztangielki i obciążenie. Najlepiej jednak jakbyś Ty sobie odpowiedział na to pytanie, czy rzeczywiście potrzebujesz tego typu sprzęt

Zgadzam się z waszymi sugestiami obciążenie na gryfie też zaczyna mi się nie mieścić, bo mój gryf ma 155 cm, a mam mieszane obciążenie bitumiczne i żeliwne. Przymierzam się do zakupu dłuższego gryfu i jakichś stojaków z asekuracją, bo trenuję sam. Zależało mi też na wyciągu, ale jak wspomniałem, mam ograniczoną wysokość pomieszczenia w niektórych miejscach (198–200 cm), więc nie jestem pewien, czy się zmieści. Polecicie jakiś gryf nieolimpijski, bo nie chcę zmieniać większości obciążeń najlepiej niegwintowany? Obecnie mam takie stojaki podporyi chciałbym wymienić je na te z asekuracją Stojak z asekuracjaco myślicie o tych stojakach?

Racuch

Z miejscem nie mam problemu, gorzej z wysokością, jak już wspominałem. Chciałem kupić wyciąg, ale te za 600–700 zł to raczej słaba opcja nóg na tym nie zrobię. Na atlasie niby się da, plus są ćwiczenia na barki i klatę.
Jak myślisz, warto inwestować w wyciąg albo taki atlas?
Zastanawiałem się też nad maszyną Smitha. Maszyna Smitha Jak zaczynałem robić siłownię, miałem inne, mniejsze pomieszczenie, więc kupiłem krótszą sztangę (155 cm) i trochę obciążenia część żeliwnego, część bitumicznego. Teraz tylko problem, że kończy mi się miejsce na gryfie.

a średnice otworów tych wszystkich obciążen są zbliżone? bo jeśli tak,to wg mnie "pilniejszy" zakupem byłby gryf i to jego bym kupił jako pierwszego

QUEBLO

Racuch

Z miejscem nie mam problemu, gorzej z wysokością, jak już wspominałem. Chciałem kupić wyciąg, ale te za 600–700 zł to raczej słaba opcja nóg na tym nie zrobię. Na atlasie niby się da, plus są ćwiczenia na barki i klatę.
Jak myślisz, warto inwestować w wyciąg albo taki atlas?
Zastanawiałem się też nad maszyną Smitha. Maszyna Smitha Jak zaczynałem robić siłownię, miałem inne, mniejsze pomieszczenie, więc kupiłem krótszą sztangę (155 cm) i trochę obciążenia część żeliwnego, część bitumicznego. Teraz tylko problem, że kończy mi się miejsce na gryfie.

a średnice otworów tych wszystkich obciążen są zbliżone? bo jeśli tak,to wg mnie "pilniejszy" zakupem byłby gryf i to jego bym kupił jako pierwszego

Gryf mam 28 mm a otwór obciążenia 31 mm
Podpory mam z opcją do podciągania, ale muszę podciągać się na ugiętych nogach, bo ogranicza mnie wysokość pomieszczenia, dlatego zastanawiałem się nad wyciągiem, ale tak gryf do wymiany podpory z asekuracją i dokupię 2x 20 kg

taki atlas stoi u mnie na siłowni i stoi, raz widziałem jak jakas dziewczyna z telefonem coś sobie machała na nim. jes słabo skonfigurowany nie każdemu pod wzrost tam pasuje wsyztsko