Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
966
Cześć,
prośba o kierunkową informację, czy wszystko z tymi badaniami jest okey, ponieważ samopoczucie mam dość słabe, głównie to spore zmęczenie oraz bardzo słaby sen przerywany milionem wybudzeń.
Moj wiek to 38 lat, trenuje 6 dni w tygodniu, bieganie i rower.
Testosteron 1195 ng/dll
Estradiol 42 pg/ml
Prolaktyna 14,7 ng/ml
Kortyzol 14 ug/dll
Shbg 96,16
Testosteron wolny 25,55
Tarczyca Ok, wszystkie pozostałe badania krwi są Ok. Niczego nie podaje z zewnątrz.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Masz shbg wysoko za wysoko co niszczy ci twój wysoki całkowity testosteron stąd masz tylko połowę normy wolnego testa . Stosujesz dietę keto? To wygląda jak typowe wyniki badań osoby na diecie wysoko tłuszczowej
Niczego nie podaje z zewnątrz, oprócz kwasu foliowego i witamin. Stosuje milgamme raz na 2 tyg domięśniowo.
Dietę mam ułożoną pod dni treningowe i nie jest to keto dieta, raczej bardzo zrównoważona. Generalnie okropnie mi się sypia, wybudzam się wiele razy, co przekłada się na regenerację po treningach co z kolei przekłada się na bardzo niestabilny do treningu progres formy. Co do sfery seksulanej to miewam straszne wahania, mam takie dni że mógłbym 8 razy dziennie a mam i tak że nie chce mi się wcale.
Co według Was powinien zrobić ? Może ktoś zna jakiegoś speca, który byłby w stanie mi to poukładać?
Zmieniony przez - bikebest w dniu 2021-06-24 18:26:46
Zmieniony przez - bikebest w dniu 2021-06-24 18:28:17