bikebest

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

966

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2024 (14:53)

Data rejestracji 24.07.2018 (15:44)

Wzrost: 175 cm

Waga: 82 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Omnitrope	5	2023-12-18 12:54
Zdrowie i Uroda	Interpretacja badań hormonalnych cześć, prośba o kierunkową informację, czy wszystko z tymi badaniami jest okey, ponieważ samopoczucie mam dość słabe, głównie to spore zmęczenie oraz bardzo słaby sen przerywany milionem wybudzeń. moj wiek to 38 lat, trenuje 6 dni w tygodniu,	8	2021-06-15 18:11
Doping	Hgh w sporcie wytrzymałościowym	26	2020-02-26 07:32
Odżywki i suplementy	Białko wegańskie cześć, jako ze przerabiałem już kilku producentów i nie chce kupować kolejnego produktu, który wyląduje w koszu, czy ktoś znalazł produkt białkowy który po dodaniu do koktailu nie jest wyczuwalny jak jakaś mąka ? stosowałem już kilku producentów	4	2019-12-29 14:22
Odżywianie i Odchudzanie	Próby wątrobowe podwyższone cześć, badałem ostatnio (tydzień temu) wątrobę (próby wątrobowe), wszystko miałem w normie. dzisiaj jestem w 6 dniu używania yohimbiny hcl firmy apollos hegemony, do tego jestem lekko podziebiony. dzisiaj wykonałem próby wątrobowe i mam	8	2019-11-27 18:37
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w sporcie cześć, zapewne dla większości prosty temat ale dla mnie nie :) jako że aktualnie (od 2 lat) trenuje kolarstwo i bieganie, potrzebuję zrzucić około 5-6 kg ale tak aby nie zagrażało to ciągłemu treningowi w którym jestem ( mam 2 treningi	28	2018-07-24 15:47
Doping	Redukcja	3	2018-07-24 17:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Omnitrope	2023-12-19 13:38
Doping	Omnitrope	2023-12-18 14:56
Zdrowie i Uroda	Interpretacja badań hormonalnych	2021-06-25 19:16
Zdrowie i Uroda	Interpretacja badań hormonalnych	2021-06-24 18:14
Zdrowie i Uroda	Interpretacja badań hormonalnych	2021-06-16 13:45
Doping	Hgh w sporcie wytrzymałościowym	2020-03-18 18:44
Doping	Hgh w sporcie wytrzymałościowym	2020-03-18 17:51
Doping	Hgh w sporcie wytrzymałościowym	2020-03-18 15:25
Doping	Hgh w sporcie wytrzymałościowym	2020-03-18 10:36
Doping	Hgh w sporcie wytrzymałościowym	2020-03-18 06:54
Doping	Hgh w sporcie wytrzymałościowym	2020-02-26 15:32
Doping	Hgh w sporcie wytrzymałościowym	2020-02-26 14:40
Doping	Hgh w sporcie wytrzymałościowym	2020-02-26 13:36
Doping	Hgh w sporcie wytrzymałościowym	2020-02-26 10:11
Doping	Hgh w sporcie wytrzymałościowym	2020-02-26 09:48
Doping	Hgh w sporcie wytrzymałościowym	2020-02-26 09:24
Odżywianie i Odchudzanie	Próby wątrobowe podwyższone	2019-11-28 09:40
Odżywianie i Odchudzanie	Próby wątrobowe podwyższone	2019-11-28 09:37
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w sporcie	2018-07-26 16:16
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w sporcie	2018-07-25 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w sporcie	2018-07-25 16:12
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w sporcie	2018-07-25 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w sporcie	2018-07-25 15:38
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w sporcie	2018-07-24 22:42
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w sporcie	2018-07-24 22:38
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w sporcie	2018-07-24 22:32
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w sporcie	2018-07-24 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w sporcie	2018-07-24 17:39
Doping	Redukcja	2018-07-24 17:38
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w sporcie	2018-07-24 16:52