Nadmiar skóry, czy tkanka tłuszczowa?

monkey22

Nadbuduj masę i już powinno się sporo zmienić a z zabiegiem wstrzymanym się jeszcze , zrób kilka cykli redu masa i zobaczysz za rok lub dwa co się podzieje

Czyli już przestać redukować a wejść na masę?

popuri

Zadziałaj kompleksowo i zabieg i masa

Czego zwiększyć podaż? Warto kupić gainer z SFD? Mogę mieć 3kg za pkt :)
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html?offid=WYPRZ 

Jest to zarówno nadmiar skóry, który został po sporej redukcji, jak i resztki tkanki tłuszczowej. Niestety trzeba liczyć się z tym, że zrzucając, szczególnie dość szybko i sporo masy ciała taki właśnie może być efekt końcowy. Jeżeli jesteś osobą młodą, to jest szansa, że trochę ulegnie to poprawie. Na kolejnych zdjęciach nie ma aż takiej tragedii. Polecam stosowanie koleganu i dwa razy dziennie nawilżanie skóry całego ciała bp. olejem kokosowym.

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Olej_Kokosowy_Nierafinowany-opis35242.html

Mam 26 lat, wyczytałem żeby kąpać się w zimnej wodzie, to prawda?

Dejvu95

popuri

Zadziałaj kompleksowo i zabieg i masa

Czego zwiększyć podaż? Warto kupić gainer z SFD? Mogę mieć 3kg za pkt :)
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html?offid=WYPRZ

skup się na diecie, a gainerem uzupełniasz tylko braki jak nie możesz dojeść

Zdecydowanie nie polecam gainerów. Myślę, że nie jesteś osobą, dla której odżywka węglowodanowo-białkowa będzie przydatna. Jest to produkt raczej dla osób z szybkim metabolizmem, które mają ogromne ilości kalorii w swojej diecie i bardzo trudno im dostarczyć je z regularnego pożywienia.

Tobie bez wątpienia przyda się odżywka białkowa, a węglowodany bez problemu dostarczysz z pożywienia.

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html

https://potreningu.pl/artykuly/bialko/odzywka-bialkowa-instrukcja-obslugi-4848