...
Napisał(a)
dmq92No i ty wiesz o sterydach wszystko widać właśnie xD
O czym dokładnie piszesz w tym momencie?
Meta w ogromnym stopniu usprawnia metabolizm białek i ich syntezy. Więc warto podnieść białko przy stosowaniu tego sterydu
...
Napisał(a)
No tylko wytrzymaj sajdy na samopoczuciu związane ze zbyt wysokim estro i płaczliwość jak u kobiety podczas okresu
Próbowałem to nie dla mnie. Symex nie opóźnia przyrostów, podnosi nawet IGF-1 wiec nie jest źle i tak
Próbowałem to nie dla mnie. Symex nie opóźnia przyrostów, podnosi nawet IGF-1 wiec nie jest źle i tak
...
Napisał(a)
Doktor ClawNa jakiej podstawie twierdzisz że nie mam diety?
Na takiej, że mimo wielu próśb nie przedstawiłeś jej. Pokaż samo makro, wykwintne posiłki z mega drogiego cateringu za więcej niż 300zł miesięcznie mnie nie interesują.
...
Napisał(a)
dmq92Dokładnie
Znalazłem Twoja poradę odnośnie insuliny
"Wstaje rano
--> insa do 18 iu (novorapid)w szczycie szło
10 min póżniej posiłek
150 g owsiane + banan + 20 gr rodzynek + 60 gr izolat
za 1,5 h trening , na treningu węgle pod ręką ALE TYLKO W RAZIE "W" <--nigdy nie potrzebowałem
po treningu shot + 70 gr płatków kukurydzianych + 20 gr rodzynek + 60 gr izolatu
za 40 min posiłek 500 gr batatów + 300 gr fileta
Żadnego carbo , cukrów (oprcz tych z owoców) i innych śmieci , nie wiem co to hipo."
Tak też polecę + 10j HGH ed
T3 ewentualnie T4 dołożę po tygodniu jeśli będzie to konieczne co sprawdzę badaniami tarczycy
Ograniczę tłuszcze a podniosę węgle, na bieżąco będę badal jak samopoczucie na jakich węglach
Zobaczymy co z tego będzie. Glukometr już kupiony
...
Napisał(a)
nie ma to jak brac czyjas rozpiske insy pod siebie. no ja prdl czlowieku ogarnij sie. poza tym jak ktos musi dawac 18iu do 150 owsianych z bananem to z fartem %)
Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 06/05/2021 16:38:19
Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 06/05/2021 16:38:19
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
NIepokojacy wynik PSA 5,7 ug-l wiek 29 lat
Następny temat
Ocena wyników bez zrobienia odbloku.
Polecane artykuły