Najlepiej jak by był filmik nagrany z wykonaniem przysiadu na jakimś sensownym dla siebie ciężarze.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6514
Napisanych postów
62307
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777716
...
Napisał(a)
Empowered
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
172
Wiek
19 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
4924
Mi też strzyka ale jakos to nie przeszkadza.Po braniu glutaminy niby u mnie przestaje
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6514
Napisanych postów
62307
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777716
To wszystko zależy od tego czy nie wiążą się z tym jakieś konsekwencje bólowe bo to jest bardzo ważny czynnik.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12059
Napisanych postów
160497
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234597
problem bedzie ze skroceniem miesni stan struktury stawowe sa mocniej dociskane do siebie i pojawia sie chrupanie czy przeskakiwanie stawow.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6514
Napisanych postów
62307
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777716
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
