Wojmir28Low carb, low fat, keto, czy inna restrykcyjna, eliminacyjna dieta nie jest rozwiązaniem problemu. Wrzuć przykładowy dzień jedzenia, ale zważ na kaloryczność i gramaturę.
Zapomnialem dodać, że od roku mam problem z trądzikiem mimo 26 lat, podczas gdy nigdy wcześniej, nawet w czasach szkolnych nie mialem z nim problemu. To mnie skłoniło do zrobienia badań hormonalnych.
Czy trądzik może mieć jakieś powiązanie z insuliną?
In this game the lesson's in your eyes to see
Though things change, the future's still inside of me
We must remember that tomorrow comes after the dark
So you will always be in my heart, with unconditional love...
In this game the lesson's in your eyes to see
Though things change, the future's still inside of me
We must remember that tomorrow comes after the dark
So you will always be in my heart, with unconditional love...
Wojmir28j.w Prawdopodobnie poprzez wpływ na IGF1
Czy taka odżywka białkowa może powodować wyrzut insuliny i wpływać na insulinooporność? Dużo węglowodanów nie ma, ale jest to nieco przetworzony produkt.
Zmieniony przez - zimowy w dniu 2020-12-24 21:20:00
Ogólnie białka szybkochlanialne powodują wyrzut insuliny + słodziki nie polepszają sytuacji :)
Zmieniony przez - Aaarielkaaa w dniu 2020-12-25 07:39:03
In this game the lesson's in your eyes to see
Though things change, the future's still inside of me
We must remember that tomorrow comes after the dark
So you will always be in my heart, with unconditional love...
- insulinooporność i hiperinsulinemia (na podstawie badania insuliny ktore tu załączyłem)
- niedobór witaminy d3
- dosyć slaby lipodogram w górnej granicy
- testosteron w dolnej granicy (inny temat tutaj na forum, mimo dobrych wyników LH, estradiolu, prolaktyny itp)
zacznij od malych krokow, wrzucenie witaminy D3 moze poprawic te wszystkie parametry, jak bedzie w odpowiendiej dawce dostarczana do organizmu
nie ma co lapac sie kilku rzeczy na raz.
sylwetka nie wyglada zle, troche fatu siedzi, ale na grubego nie wygladasz, wiec nie jest to raczej kwestia otluszczenia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
zimowyWojmir28j.w Prawdopodobnie poprzez wpływ na IGF1
Czy taka odżywka białkowa może powodować wyrzut insuliny i wpływać na insulinooporność? Dużo węglowodanów nie ma, ale jest to nieco przetworzony produkt.
Zmieniony przez - zimowy w dniu 2020-12-24 21:20:00
Po pierwsze wyrzut insuliny nie stymuluje IO, jej brak prędzej. Po drugie wpc, wpi jeśli chodzi o trądzik będą nasilać, natomiast właśnie przez ten wyrzut insuliny ułatwiać redukcję IO, masy ciała. Generalnie wpc to bardzo dobry i wartościowy produkt, a jego przetworzenie polega głównie na mechanicznej obróbce, gdzie nie jest to nic złego.
ha ha:)staraj się:)
In this game the lesson's in your eyes to see
Though things change, the future's still inside of me
We must remember that tomorrow comes after the dark
So you will always be in my heart, with unconditional love...