Niepokojące badania krwi.

Cześć,

Od zawsze borykam się z problemem podstawowych badań krwi.
Ostatnie, które wykonałem są tragiczne, dlatego też prosiłbym o interpretacje wyników.
Podpowiedź, w którym kierunku działać dalej, jakie badania wykonać oraz do którego ze specjalistów muszę się wypada sie zgłosić.

Wiek:23lata
Zadnych stwierdzonych chorób
Stosuje suplementacje: Wit D+k2, cynk, kurkuma, kreatyna + białko. Może warto coś dołożyć?
Dieta low carb B~200 T~245 W~70 Kcal 3280

Z góry dzięki za pomoc pomoc :)














Zmieniony przez - z0nk w dniu 2020-12-17 13:05:37

Wyniki masz OK. Po prostu lepiej się przygotuj do nich.

krzykacz

Wyniki masz OK. Po prostu lepiej się przygotuj do nich.

W jaki sposób się do nich przygotować ?

Czyli wynikami żelaza, hemoglobiny (od zawsze u mnie szwankuje), oraz tarczycy nie muszę się przejmować ?

Co z Cholesterolem? nie powinien być większy przy takiej ilości tłuszczów, które spożywam ?

Dieta aktywność nawodnienie odpoczynek 24/48h przed.

krzykacz

Dieta aktywność nawodnienie odpoczynek 24/48h przed.

Warto dodać jakieś suplementy ?

Wiesz dlaczego te wskaźniki o które zapytałem mogą być podwyższone?

Nawet lepiej jak je przed bad diag odstawisz

Dzięki za odpowiedź @Krzykacz, ale równie chętnie wysłucham opinii innych forumowiczów.

Dokładnie badania w porządku.
Jak samopoczucie?
Jak wygląda dieta?
Wygląda jakbyś miał w diecie dużo żelaza.

Hemoglobina jest mocno powiązana z żelazem, zazwyczaj za dużo żelaza łączy się z wysoką hemoglobiną.

kryst16

Dokładnie badania w porządku.
Jak samopoczucie?
Jak wygląda dieta?
Wygląda jakbyś miał w diecie dużo żelaza.

Hemoglobina jest mocno powiązana z żelazem, zazwyczaj za dużo żelaza łączy się z wysoką hemoglobiną.

Samopoczucie w porzadku, energii mam dużo nie chodze ospały :)

Co do diety to tutaj przykładowy dzień, na początek wykupiłem na potreningu, aby wypróbować czy low carb mi pasuje.
Gdy abonament mi się skończy planuje poprosić kogoś o ułożenie diety w oparciu o badania. Jeśli to ważne dodam więcej dni jedzenia.
Problem z ilością krwinek mam praktycznie od kilku lat, zawsze były w granicach 17-18.5 jednostek.
Mogę dodać również poprzednie badania, jeśli to pomoże mi uzyskać pomoc

Odnośnie żelaza w diecie, wydaje mi się że nie ma go dużo.
Wątróbki nie jadam, wołowina max2,3 dni w tygodniu na 1 posiłek.
Jajek około 25-30 w tygodniu, szpinak oraz jarmuż znikome ilości max 1 w tyg.





Zmieniony przez - z0nk w dniu 2020-12-17 17:14:06

Tłuszcz nie koniecznie będzie wpływał na poziom cholesterolu itp wskaźniki wątrobowe, niektórzy spożywają małe ilosci a mają cholesterol wywalony.

Suplementy będą fałszowały wyniki

Zapomniałem również dodać, że stosuje ''doraźnie'' jak mi sie przypomni Ostropest plamisty w tabletkach. właśnie na wątrobe bo wcześniej rownież była ponad normę.

Czyli waszym zdaniem Panowie, jest się czym przejmować czy na razie olać sprawę i nie myśleć o tym ?


Zmieniony przez - z0nk w dniu 2020-12-17 17:34:59