Może ktoś doradzić witaminę D w małych tabletkach?

SFD Nutrition ma suplementy w tabletkach, a ALLNUTRITION, czyli druga firma tego samego producenta ma podobne produkty, ale właśnie w kapsułkach. Ogólnie jednak surowiec w przypadku witaminy D3 w kapsułkach jest lepszej jakości. Jeżeli jednak wygodniej Tobie w tabletkach to tak też stosuj. Nie rozumiem jednak jaka będzie to różnica, skoro możesz obie wersie pogryźć i po problemie. Nie trzeba wtedy łykać, jeżeli jest problem w tym kierunku.

Tak, jak zostało wspomniane powyżej, warto pamiętać aby stosować tę witaminę z posiłkiem, który zawiera tłuszcze.

ogolnie ja bym celowal w krople jezeli faktycznie jest duzy porblem z kapsami czy tabsami, po co sie narazac na traumatyczne przezycia, powinna byc to czynnosc o ktorej nie myslisz, lykasz witaminy i po sprawie.

co do wyboru tabs, lub miekka kapsulka tutaj glowna roznica polega na tym, ze w kapsulce jest juz witamina d rozpuszczona w tluszczach, a wiec jej wchlanianie tez powinno byc duzo lepsze. natomiast jezeli wybieramy opcje tabletki, to tak jak wspomnial DJ musimy spozyc suplement w obecnosci tlustego posilku, aby lepiej wykorzystac witamine