NAC zalecane porcjowanie

Witam.Mam takie pytanie zakupiłem NAC od sfd jest to 150 mg zalecane stosowanie 1/4 tabletki gdzie ta tabletka cała się rozwala przy próbie podzielenia na 4 części.Natomiast NAC również 150 mg od Allnutrition zalecane stosowanie 1 tabletka dziennie ?Czym to się różni?mogę stosować całą tabletkę dziennie?z góry dzięki

Nie sugeruj się tym dawkowaniem które zostało umieszczone na opakowaniu . Prawda jest taka ,że obostrzenia prawne dotyczace NAC w naszym kraju sprawiaja, ze producent nie moze sugerowac w suplemencie wiekszej dawki niz zalecana jest na opakowaniu.Spokojnie możesz zastosować 1 tabl .
Dawka dobowa NAC sięga nawet około 2g. Rozsądne dawkowanie waha się pomiędzy 300 a 1500 mg .Taka ilość uznana jest za efektywną, radzącą sobie doskonale z większością problemów, jakie jest w stanie wspierać. NAC jest suplementem dość uniwersalnym i jego działanie wspomaga wiele układów naszego organizmu, stąd dobór pozostałej suplementacji będzie uwarunkowany od naszego obszaru zainteresowania. Np : poprawa regeneracji po treningu, szybsze możliwości na podjęcie kolejnych wysiłków, poprawa wyglądu skóry i paznokci, szybsze gojenie ran, jak i efektywniejsza walka z infekcjami,
wspomaganie układu odpornościowego, trudniej zachorować i złapać infekcje,
ogólna poprawa samopoczucia.
Pozdrawiam






Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-06-17 20:34:21