posiłki w dniu zawodów i przed samym startem(po wadze)?

Co proponujecie na posiłki w ten dzień co są zawody bo najprawdopodobniej wagę będę miał ok.15-16, może nawet troszkę później. Zbijam wagę, więc jeśli wogóle coś będę mógł zjeść to musi to być coś lekkiego
Zastanawiam się również co po wadze, z przed samym startem?
Jest ok. 1h przerwy.
Mam na myśli oczywiście zawody TS.

Pozdrawiam!

Słyszalem że jest dobra kaszanka

tylko jeden człowiek z Kościana robił siłę na kaszanie, a zwą go Rzeźnikiem

Właśnie!! Kaszanka!
Jak mogłem zapomnieć. Na sobotę wezmę od Rzeźnika ze trzy kilo.

Pozdrawiam i bardzo dziękuję Mr Lift'owi za przypomnienie!