SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ruszyc z miejsca po pandemii

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 976

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

33

Waga

90 i schodzi

Wzrost

183

Obwód ramienia

Okolo 43

Obwód klatki

Obwód uda

Nogi cwiczone, nie wiem ile cm

Obwód talii

Okolo 90cm i schodzi

Staż na siłowni

Będzie z 15 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Obecnie na deficycie

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Ostatni bold i test

Opisz swój plan treningowy

Obecnie push pull legs

Cel cyklu

Redu, masa, ubicie

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Kilka miesiecy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Db

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Lysy

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Maxow nie robie ale para jest :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 632 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 73305
Po kilku tygodniowej przerwie związanej z zamkniętymi silkami wracam ze świeża głową. Juz od 3 tygodni regularnie trenuje i stabilizuje zarcie. Troche się zapuściłem więc chciałbym przeprowadzić kilkutygodniową redu i pozniej wejść na mase. Myslalem zeby na redu wrzucić sam test 250mg/week i w momencie jak będzie już ok wejść na mase.
Myslalem o test +deca i ewentualnie masteron ale nigdy go jeszcze nie brałem dlatego pytam czy warto dorzucić do deki czy np zrobić coś takiego jak
1-16 deka
1-16enan/cypio
I pozniej wejść na
17-? master
17-? test
Nie lubię częstego kłucia więc myślałem o master e ewentualnie

Zyj,a nie istniej!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bold długo się rozkręca i dawki są wysokie szybko ci się skończy jak masz możliwość zamień u dilera na coś innego albo kup więcej zamiast symex możesz armidex albo cokolwiek co ma substancje aktywne z tych 2 leków a co do łączenia DECA bold nie ma problemu tylko sprawdzasz gęstość krwi w morfologii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1010 Napisanych postów 2491 Wiek 38 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 24423
Sam test z deką wystarczy...mastera e zostaw sobie na kolejną redukcję jak już będzie przyzwoity BF... lepiej pociągnij dłużej deka z 20tyg + , możesz też bolda dorzucić bardzo fajne połączenie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 632 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 73305
Dj_max a jak byś widział taki cykl na deka, bold i test w tygodniach? I mógłbyś zaproponować dawki do tego, bede wdzieczny

Zyj,a nie istniej!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1010 Napisanych postów 2491 Wiek 38 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 24423
1-16 test 500mg week
1-16 deka 400/500mg week (później można podbić)
1-16 bold 500/750 week

Te 16tyg to takie minimum dla deki i bolda , śmiało możesz lecieć dłużej tylko pamiętaj sprawdzić morfologie bold lubi podnieść wyniki i oczywiście prolka przy dece...
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
J/W ale pociągnąłbym testa ciut dłużej niż resztę
Oczywiście HCG podczas cyklu


Zmieniony przez - Harold w dniu 2020-06-10 16:18:34
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 632 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 73305
Dzieki panowie,w takim razie na pewno polecę deke i testa i jeśli fundusze pozwolą dorzucę boldka. Na zbicie prolki cabaser czy coś innego? Za kilka dni zrobię zamówienie u dila. Cos można jeszcze pokombinować gdybym nie dorzucał boldka czy po prostu zrobić np.
1-16deka 400mg
1-18 test 500mg
I styka?

Zyj,a nie istniej!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1010 Napisanych postów 2491 Wiek 38 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 24423
Styka w zupełności...tak cabaser na prolke będzie git...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 632 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 73305
Dziekuje

Zyj,a nie istniej!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54793
Tak jak wyżej koledzy napisali 16 tygodni jest ok. U mnie deka szła najdłużej. jakoś 32;tygodnie i nie żałowałem, jak wroce do niej to znów tyle polecę.


Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-06-10 19:15:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 632 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 73305
Zabaczymy jak wszystko bedzie szło, nie ukrywam że pierwszy raz jestem tak zmotywoeowany i nie robię głupiej masy. Najpierw na teściu chce przeprowadzić dobra redukcję z dopiętą micha ewentualnie jakiś spalacz i w momencie gdy już będę zadowolony wejdę na mase więc możliwe że okres masowy przedłuży się jeśli wszystko dalej fajnie będzie szło. Warto podbijać dawkę czy zostać na jednym poziomie. Na poczatek myślałem o dece 400 i test 500 week?

Zyj,a nie istniej!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 332 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9263
Możne tak być może też być 500 deka 250 testa ogólnie nie zauważyłem mega lepszych efektów dając więcej testa nawet lepiej to idzie
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Agresja

Następny temat

Suple do testosteronu. Jaka podstawa? Co warto wrzucić?

WHEY premium