SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Propozycja diety

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2650

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2148 Napisanych postów 4619 Wiek 65 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 530722
ojan
Mocne zdjęcie.
Dobry materiał do rzeźbienia.


Byle by teraz dobrać odpowiednie dłuta
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 131
Ciekawy jestem jakie dłuta. Chętnie posłucham porad. Czytam teraz o L-karnitynie w necie. Zastanawiam się także jeszcze nad ograniczeniem kalorii do 1800. Z góry dzięki za pomoc


Zmieniony przez - Witek_1984 w dniu 2020-06-06 13:46:15
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13954 Napisanych postów 32347 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144772
Takie zastanowienie się odrzucam.
Przy 2 tys. kcal wyciągnąłbym nogi a ja nikogo nie namawiam do żegnania się z tym światem!
Jedz tak jak jesz i niech Ci dalej przybywa mięśni a niknie tkanka tłuszczowa.
W staw zdjęcie w kulturystycznej pozie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta 2000 kalorii brak efektu

Następny temat

Kempa redukuje

electro
Polecane artykuły