SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

COOPER CHALLENGE

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10538

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
tylko teraz jakieś współczynniki trzeba dopasować, i o ile w pierwszych może się sprawdzić co 0,5 tak jak było wczęsniej to w tych ostatnich, pewnie od bardzo dobrze chyba trzeba będzie wydłużyć skok współczynnika
jakby ktoś pokusił się o kilka testowych wyników podając mi kategorię i wyniki to coś spróbuję przedstawić
czyli np
K30 2450 2560
M40 1500 1800
itd :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12193 Napisanych postów 22035 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627599
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
teraz wystarczy nagłośnić, że mamy lepszą tabelkę od Coopera, opatentować przeliczniki i będziemy kasę czesać od Garmina i Polara za udostępnienie wiedzy


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 09:28:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kabo9
teraz wystarczy nagłośnić, że mamy lepszą tabelkę od Coopera, opatentować przeliczniki i będziemy kasę czesać od Garmina i Polara za udostępnienie wiedzy


Dokładnie.
A myślisz, że garmin to skąd to bierze, prezes lata w kółko?
Jak powiedziałeś koło już odkryli, Zaciorski, Horwill, Daniels,.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 562 Napisanych postów 901 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13242
Taka ciekawostka. To jest mój wynik z 2018. Przez dwa lata wypracowałem 290 metrów. Myśle że drugie tyle do września mi nie grozi ;)

Edit: w kwietniu 2017 nie byłem w stanie biec ciągiem przez 12 minut. Wiec można założyć ze w 2017 startowałem ze „źle”.



Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-06-05 13:03:20

Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-06-05 13:07:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Turoń Polarny
Myśle że drugie tyle do września mi nie grozi ;)


A założymy się?

ps. 12 minut powiadasz, ja na razie do tego nie doszedłem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
propozycja wstępna:



edit: dodałem jeszcze miejsce w rankingu


edit2: procentowe jest fajne ale wskaźniki na chwilę obecną promują słabszych co zrobili większy progres 4 miejsce najsłabszego wyniku
edit3: jeszcze jedna poprawka w formułach w tabelce
edit4: no i nie wiem czy Turoń dołoży kolejne 200-300m czy nie da rady, więc zostało ostrożne 100






Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 15:41:24

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 15:42:45

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 15:44:46

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 15:45:00

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 15:51:50

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 15:52:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pierwsza linijka w symulacji jest błędna. albo poprawa o 100 albo 2550.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
paawo
pierwsza linijka w symulacji jest błędna. albo poprawa o 100 albo 2550.


fakt, dzięki, poprawiłem żeby była formuła - to przez wczorajsze rozkminy
obliczenia się nie zmienią, ale daję poprawioną
edit: zanonimizowałem dodatkowo wyniki bo rodo i te sprawy







Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 15:58:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To jeszcze M 50 i 2250 to prawie bd a nie bd.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ułożenie treningu

Następny temat

Kontuzje w bieganiu

WHEY premium