2. WAGA: 83
3. WZROST: 170
4. WYMIARY: bd
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 z przerwami
6. DIETA: Low carb B:200-240g, W:<100g T:manipuluje w zależności od celu
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cykl ok 2 lata, teść 500-800mg, w międzyczasie był bold, npp, master, tren. Od 2 miesięcy tylko teść 500mg/tydzień i hcg 625IU co 3/4 dni I mk677
8. TRENING: Split do czasu zamknięcia siłowni
9. CEL CYKLU: odblok
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: właśnie kończę po 2 latach
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: nic nie wykryto
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: cały we włosach, zakola
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800 kcal
Cześć wszystkim!
Postanowiłem zrobić odblok po 2 latach i chciałbym go możliwie łagodnie przeżyć.
Dawki teścia wahały się w granicach 500-800mg, były też mostki w granicach 250-300mg. Gdzieś po drodze były 2 miesiące na npp, ok 4-5 miesięcy boldka, a najczęściej master na zmianę z trenem.
Pierwsze hcg po jakichś 3 miesiącach, później do końca 2019 5000IU rozbijane na 4-8 strzałów co 3-4dni. Od początku 2020 jakieś 625IU co 3-4dni. W lutym zszedłem z teściem do 400-500mg, z powodu zamkniętej siłki dokończyłem cypio, które leciało i postanowiłem wejść na odblok.
Ostatni strzał 2tyg temu, hcg dalej 625IU co 3-4dni, mk cały czas i zaczyna pojawiać się coraz większe zamulenie, brak wigoru, libido zaczyna wracać do poziomu u naturala.
2-3dni po ostatnim strzale teścia, a zaraz przed strzałem hcg zrobione badania:
teść całkowity poza skalę
teść wolny 4,5x ponad normę
estradiol 20 punktów ponad normę
prolaktyna poniżej widełek (ok 10 dni wcześniej pół cabaseru)
Pod ręką mam 3x5000IU hcg i 2 kartoniki clomidu i cabaser.
Jak przejść przez odblok zachowując jak najwięcej mięsa, jak najwyższe libido i pozbyć się tego muła?